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高质量的卵子会产生高质量的胚胎，高品质的卵子可使胚胎一旦生长并植入子宫或“粘”在子宫内。为了继续在发育的早期生存并最终怀孕，胚胎必须坚固（高质量）。e好孕表示高质量的卵子和胚胎更有可能成功怀孕。

卵子质量决定胚胎植入的可能性，部分取决于女性未来剩余的卵子数目或卵子巢储备量。这与年龄有关，但并不完全由年龄决定。同样，尽管胚胎储备是卵子质量的良好指标，但数量并不总是等于质量。有些女性的卵子数量少，但同样能够通过试管婴儿怀孕。

卵子质量如何测试？

E好孕可以肯定地知道，年龄与卵巢储备的下降或卵巢中卵子的数量有关。卵巢储备的下降与怀孕机会的下降有关。年龄也与卵子的质量有关：在大多数三十岁的女性中，只有百分之十二的卵子有可能成为胚胎。到40岁时，这些卵子中仅剩下4％。因此，尽管不能直接测试卵子的质量，但是女性的年龄通常是其卵子质量的良好指标。

还有AFC（窦卵泡计数）扫描是在试管婴儿之前进行的一项补充生育力测试。AFC是一种经Y道超声，可测量女性的卵巢储备。该测试创建卵巢的诊断图像并检查是否有异常。AFC还可预测试管婴儿刺激反应和妊娠结局。它还可以确定正确的用药方案和适当的治疗计划。

如何提高卵子的质量？

高质量的卵子是孕育健康宝宝的前提。那么如何提高卵子质量提高试管成功率？生活有规律，坚持锻炼身体，保持好心情及充足的睡眠，避免经期性生活等都有利于提高卵子的质量。

1、经期避免性生活：经期性生活可致卵子质量下降。经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，诱发盆腔感染、子宫内膜异位等，从而影响卵子质量。

2、多参加锻炼：适当参加一些体育锻炼很重要，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，可以改善卵子质量。

3、避免过度劳累：调整日常生活，避免过度疲劳，尽量少熬夜，以免影响卵子质量。规律的作息有助于卵巢保养。

4、调整情绪：据研究，压力过大时，体内会大量产生一种“焦虑激素”，会导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵功能。

5、调节饮食：尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食。提高精子质量，可适量多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤等食物，富含维生素的蔬菜水果也要多吃。

6、远离辐射：电脑、手机运行时周围可存在电磁辐射，尽管它们发射的强度都很微弱，但为了保证卵子的健康，建议休息时间尽量少用。

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