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试管婴儿移植前，需要做好哪些准备？重要的就是这两大点！

一是子宫内膜，二是宫腔环境。整的来说，就是整个子宫环境。做试管如何创造良好的宫腔环境？

我们都知道。子宫是胎儿发育成长的必要场所，良好的子宫环境能够为胎儿提供良好的生长环境，才能为胎儿提供所需的养分。子宫就像一块土地，而胚胎就是那一枚种子，肥沃的土地才能为种子提供所需的营养，贫瘠的土地，再好的种子栽种下去，也是难以存活的。因此，在试管移植之前，一定要重视母体的宫腔环境。

良好的宫腔环境有哪些标准呢？

1、子宫内膜血流丰富；

2、没有息肉或者肌瘤占位；

3、没有内膜炎或者是内异症；

4、不存在黏连等损伤；

那么在做试管婴儿前，需要如何调理我们的宫腔环境，提高试管的成功率呢？

1.适当运动增强体质

适当的要进行一些运动，进行体质方面的增强，可每天进行30分钟左右的快步走，子宫血液循环速度能够有效的被提高大约10%。瑜伽对于保养子宫这个问题来说也是一个非常好的方法，不仅可以疏导女性器官的气血循环，而且还可以有效的调整荷尔蒙的分泌。做试管如何创造良好的宫腔环境？

2.注意饮食

在饮食方面，我们要尽量少吃那种辛辣刺激性的食物还有那些凉性的食物，建议不要吃高脂食物，坚持使用低脂肪的饮食，适当增加饮水，平衡每日的膳食，适量摄取新鲜蔬菜、水果，从而确保营养方面的均衡摄取。

3.远离烟酒

夫妻双方都应该尽量应做到在提前3个月的时候就远离烟酒，吸烟不仅会影响到女性的卵巢功能还有女性的卵子质量，而且还有可能会造成男性患上少、弱、畸精症。要是女性长期暴露在二手烟的环境当中的话也很有会严重的破坏女性的子宫环境，从而进一步影响到胚胎的着床。

1. 养成良好的卫生习惯

养成良好的卫生习惯非常重要，要外阴的清洁和干爽。在夫妻之间同房的问题上务必要确保有节有度，并且应该保证同房时候的卫生，注意生殖器官方面的清洁，以防患上以上和谐相关妇科疾病。做好月经期间的保暖防护工作。

5.尽量避免流产

尽量别去流产手术，或者尽可能的降低流产次数。有相关的研究表明，如果女性反复多次的进行人工留流产的话，非常容易导致子宫内膜过薄的发生，甚至会造成宫腔感染、宫颈或者是宫腔粘连，从而导致不孕的发生。

6.谨慎使用相关药物及护肤品

药物方面的务必要慎重，用药方面一定要遵医嘱，女性对于一些护肤品方面的使用也务必要慎重，由于护肤品当中含有大量的化学成分，是极其有可能会影响到女性的身体健康还有子宫环境的。

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