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卵子受精能力在排卵后24小时内最强，所以在排卵期进行性生活是最容易受孕的，而距离排卵期越远受孕机会越少。但生活中，很多女性在排卵期也无法受孕，主要原因就是卵子不成熟。这些人就打算进行试管婴儿助孕，卵子不成熟做试管怎么办？E好孕教你如何提升卵子质量

卵子不成熟是什么原因？

卵子不成熟是排卵障碍的一种，比如卵巢没有排卵、女性患有多囊卵巢综合症等。同时女性卵巢小、卵泡萎缩、垂体病变等都可导致卵子不成熟，应检查出具体疾病才能对症治疗。

卵子排出后最佳受孕时间

同房最佳时间是晚上5-7点，此时精子数量和质量更好。另外卵子排出后24个小时之内是最佳受孕时间，超过24小时卵子开始衰老，受孕几率下降，和精子结合后形成的受精卵质量低下。一般女性排卵日体温会上升0.3-0.5摄氏度，因此也可以测量基础体温准确把握排卵日期。

女性卵子存活几天？

女性卵子从卵巢排出之后可以存活1-2天。男性精液进入女性体内后可存活1-5天，但射精后1-2天内，精子活力最强也最容易受孕。

试管卵子不成熟怎么办？

对于试管卵子不成熟的女性而言，保证卵子的质量是提高试管婴儿成功率的重要因素，我们前期可以对身体进行调理。

1、远离有害环境

如果生活或工作空气质量差，或重金属比较多，那么就要采取必要的防护措施。因为空气污染和重金属会影响到生殖系统，损伤卵子。

2、科学运动

每周最好三次以上每次至少半个小时的有氧运动，这样能提高自身身体素质，提高卵子活力。像游泳、慢跑、瑜伽等都是非常好的运动。

3、排遣压力

压力过大会影响女生内分泌平衡，不利于卵子的发育。因此如果想要获得优质卵子，要注意调节情绪，保持心情愉悦。

4、药物调理

一般建议在试管进周前3个月开始服用辅酶Q10、DHEA、女版勃锐精等药物。辅酶Q10:可以改善线粒体功能，延缓卵巢功能衰退，提高卵子质量，特别适用于年龄超过35岁，卵巢功能差的女性；DHEA能平衡人体内雄激素和雌激素水平，提高卵母细胞质量；女版勃锐精能提高卵子质量，促进卵泡生长，并促进正常的激素新陈代谢，降低氧化应激。

5、饮食调理

饮食上应以清淡、低油低脂为主。大家可以吃一些海产品、动物肝脏、牛肉、竹笋、胡萝卜、燕麦、菠菜等，并且要科学饮食，避免暴饮暴食。

女性想要怀孕，就必须要有健康的卵子，这是怀孕的必备条件之一。因此卵子不成熟试管婴儿成功的可能性不太大。因为只有成熟的卵子和精子结合才能成熟精卵，不成熟的卵子和精子结合后可能会导致移植失败。因此做试管婴儿前一定要做个全面检查，检查卵巢是否有排卵障碍和卵泡是否成熟。试管婴儿时，如果卵子不成熟就需要先用促排卵药治疗，然后再视情况决定是否进入周期。

卵子不成熟，一般是不能直接进入周期的。大家需要先进行调理和治疗，然后再根据恢复情况决定是否进行试管助孕。

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