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在试管周期中，我们知道只要熬过了胚胎移植手术的关键时刻，那么即将迎来的就是验孕的“成绩单”，为了表达对怀孕这件事的期待，不孕夫妇们也把这一环节戏称为“开奖”。

而同事等待“开奖”的这段时间，我们今天所提到保胎工作将会是关键。要想胚胎怀得好，保胎工作不能少!希望今天所说的这“五大绝招”，能够助力每一位在试管路上奋战的准妈妈们，早日到达幸福彼岸!

试管移植后保胎五大绝招

1、黄体支持

在试管周期中，黄体支持是试管移植后必须要进行的一个步骤，目的是为了能够外源性补充黄体酮，避免黄体功能不全而影响胚胎发育。黄体支持的方式分为三种，一种是肌肉注射(黄体酮针)，一种是口服用药(包括微粒化黄体酮胶囊和地屈孕酮)，还有就是阴道给药(黄体酮缓释凝胶和微粒化黄体酮胶囊)。

当然不同的黄体支持用药方式，也会有不同的优缺点，需要让医生根据自己的情况来选择合适的方式进行保胎即可。

2、定期检查

试管移植胚胎后，需要在术后2次进行抽血验孕，分别是胚胎移植后的第14天以及胚胎移植后的第30-37天左右，经过两次B超检查确诊无异常之后，才能顺利毕业。

而在此期间，如遇到异常出血、腹痛，或者是其他不适的症状，需立马前往医院进行观察并采取正确的处理措施。

此外，顺利“毕业”的准妈妈们也不要忘记及时到当地的妇产科医院进行产检，及时与产科医生进行沟通，引起医生的重视，时刻与医生沟通自己的身体情况，以备出现不良反应时，医生能及时采取相应的有针对性的措施为你保胎。

3、适当休息，保持良好心态

移植后注意休息是非常必要的，在移植手术结束后，建议患者先卧床休息1~2个小时，身体要放轻松，确认无不良反应之后再离院。而在移植24小时后就可以适当的活动了，无需一直卧床休息。

长时间卧床不利于血液循环，容易引起血栓;另外也容易影响女性的心态，造成激素分泌不良，影响胚胎着床。

因此，建议试管移植后适当休息，可正常生活、做家务，工作轻松的话也可以正常上班，更有利于转移注意力。在心态方面，准妈妈应该适当放松心情，保持心情愉快，而家人也要给予充分的关怀和理解。

4、补充叶酸和维生素

无论是做试管婴儿还是自然受孕，叶酸对胎儿脑神经的发育起到重要作用，孕早期尤其要注意叶酸的补充，而事实上，妈妈们可以在备孕或者做试管前的3个月就开始适当补充叶酸了。而除了叶酸，还需要注意其它维生素以及微量元素的补充。

5、保持良好饮食习惯

移植后的饮食尽量遵循“清淡为主，营养均衡”的原则，不宜食用辛辣刺激性、油炸油腻、高糖等食物，也不宜饮用咖啡、浓茶及色素饮料。

由于移植后补充黄体酮会降低肠蠕动，加之此时运动量减少，所以很容易造成便秘、消化不良，所以要多吃蔬菜，适当饮水，多吃易于消化的食物。

此外，在成功妊娠后部分准妈妈会出现早孕反应，出现食欲不佳的情况，可以选择少食多餐的方式来维持营养的补充。

试管移植后虽然需要通过保胎用药的方式促进胚胎着床发育，但也没有必要过度紧张，和自然受孕的过程一样即可，不必刻意进补，无需事事小心，按照医嘱做好移植后的准备工作，保持良好的心态，才是助力胚胎着床的良好方式!

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