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女性的生育能力和卵巢功能密切相关,而女性一生中排出的成熟卵子大约为400个左右。当进入青春期后,通常每个月有一颗卵泡发育成熟并排出,其余的卵泡便会自行退化、消亡。而成熟卵泡于试管婴儿周期中的重要性不言而喻,可为试管婴儿奠定有利基础。因此,即便是做试管,也需要从养出好卵泡开始,如此才能提供优质健康的卵子。
正常情况下,成熟卵泡腔很大、卵丘明显,卵泡内膜细胞呈现多边形,紧靠于卵泡颗粒层,与颗粒层细胞之间有一层基膜相隔。且内膜细胞胞质清亮、胞核圆形,细胞间存在许多毛细血管,而位于外层的外膜细胞为梭形,与周围结缔组织分界不明显。通常卵泡的直径在20㎜以上就属于成熟卵子,但存在个体差异,在临床上18-25㎜均为成熟的卵泡。
而发育成熟的卵泡在不孕不育诊疗中有着非常重要的意义,是实现优生的前提。在试管周期诊疗过程中,常常需要进行卵泡监测,目的就是为了查看是否有正常的卵泡生长发育。那么,进行试管婴儿助孕,如何才能提高卵子质量,进而获取优质的卵子呢?
试管婴儿提升卵泡品质的两种方案
方案一:从生活上着手改善,提高卵泡质量
1、合理膳食、均衡营养,吃出优质成熟卵泡
女性应禁烟禁酒,遵循少食多餐的原则,多吃高蛋白、高纤维、易消化食物以及抗氧化的水果,如鸡蛋、牛奶、草莓、蓝莓等,补充多种维生素、叶酸;少食生冷、辛辣刺激性食物,避免因过量增加生理刺激物质的摄取,继而影响卵泡品质与排卵周期,便于提高卵子的质量。
2、适当运动,养出好卵泡
血含氧量有助于卵子的健康发育,改善卵巢血液循环。因此,E好孕建议每天进行有氧运动半小时以上,如慢跑、骑自行车、练瑜伽等,可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善,养出优质成熟的卵泡。
3、远离有害物质、电离辐射,避免卵子遭到损伤
如果女性卵细胞遭到电离辐射或是化学毒物的损害而发生畸变,将导致不孕、胎停育、流产等不良结果的发生。所以,女性应远离电离辐射源和化学污染,保护卵泡品质,从而提高卵子质量。
4、充足的睡眠,利于卵泡发育成熟
长期的熬夜、通宵等不良生活习惯,会造成内分泌紊乱,继而影响卵泡的发育以及排卵过程。因此,女性在备孕期间,一定要保证充足的睡眠,这样有助于卵泡发育成熟。
5、调整心理状态,确保卵泡的优质
压力持续存在或经常发生,体内会大量产生一种“焦虑激素”,加重紧张感。其分泌过多会打破原有的激素平衡,导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵功能。因此,适当减少压力、放松心情,有利于成熟优势卵泡的形成。
方案二:科学合理促排,提升卵泡品质以及获卵率
试管助孕师会根据女性的年龄、卵巢功能、激素水平、基础卵泡数量等身体各方面指标来制定专属的个性化促排卵方案,使用经天然无副作用药物进行促排卵,即通过药物将原本要闭锁和凋亡的卵泡利用起来,促使它们同时生长发育成熟,为试管后续环节提供基础的优质资源。
在用药期间,试管助孕师会通过多次验血和B超检查来监测卵泡的生长发育情况,以此判断卵子的质量,然后于1~2个卵泡发育直径≥18㎜、2~3个≥17㎜时,便安排注射破卵针,待36小时后进行全麻无痛取卵,在保证女性安全健康的同时,获取足够数量的优质卵子。
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