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促排卵是进入试管婴儿助孕周期后的第一个环节，这个环节直接关系到后续能否获得好的卵子，进而形成好的胚胎，从而能够顺利地进行试管周期。为了帮助大家顺利闯过促排卵这一关，一起来看看专家讲的促排注意事项吧！
1、避免性生活：从启动Gn正式促排卵治疗开始，建议您不要进行性生活，以免影响促排、取卵以及移植后的胚胎着床。
2、合理安排工作：促排期间，女方需要不定期的到院就诊，应注意合理安排好工作和就诊时间，避免影响促排卵进程。
3、男方注意排精：女方促排期间，男方也应保持饮食健康，保证睡眠充足，避免烟酒等，而且要注意适时排精。当女方B超监测卵泡达到一定阶段，男方需排精一次，之后等待取卵日取精。
4、饮食营养健康：患者朋友们一定饮食上要注重营养均衡、多样化，在助孕期间可以适当的多吃一些有助于卵子生长发育的食物。
5、注意休息：保证每晚8小时以上高质量睡眠，如果睡眠欠佳，建议制定合理的作息时间，每晚按时休息，睡前可以饮用热牛奶，热水泡脚等。建议不要擅自应用镇静药物。
6、保持好心情：良好的心态对试管婴儿成功有很大帮助，有研究表明，做试管婴儿成功的患者，其心态都是平稳的，积极的，而心态消极的患者妊娠率则要低一些，所以在助孕过程中建议您主动调节心态，也可以和爱人多沟通、互相打气。
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