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助孕之路是一场迎接生命的修行，有人说胚胎移植是做试管婴儿的最后一步，接下来我们只要安心等待胚胎着床，等待宝宝的到来就好。但是，对于整个试管助孕之路来说，移植是这万里长征的关键一步，因为在没有确定胚胎是否成功着床之前，我们需要注意的事情，还有很多很多，那么，试管婴儿移植后注意事项有哪些？

卧床休息

移植术后“身心”都要放松，尽量保持平和的心态，给胚胎一个安静放松的身体环境，让子宫处于舒张的状态，更有利于胚胎的着床和生长。可以翻身，怎样最放松舒服就怎样躺，不要认为那一种姿势会有好处，手和腿也不知道该怎么放，担心胚胎会掉出来，搞得自己很紧张反而不好。移植后卧床休息1小时即可回家，按时应用黄体支持药物。

移植后回家是否要一直卧床不起，这是很多人的疑惑，我们一般建议适当休息。不孕患者在做试管婴儿的过程中有较大的精神和经济的付出，恐移植后休息不够引起种植失败的担心可以理解，因此，适当休息不为过，至于适当到什么程度，因人而异。以不增加精神压力、心理负担为前提。但应避免长期久卧。

术后不要憋尿

不要憋尿，移植后30分钟可去小便。这是因为膀胱位于子宫的前面，当膀胱里面有很多尿液的时候就会压迫子宫，可能引起子宫的收缩。

术后正常活动

活动方面：可进行日常生活，如：沐浴(洗澡以淋浴为宜，不要洗盆浴，以免感染)，洗头。术后走路，上楼梯，坐车，坐飞机等都不受影响。避免剧烈运动如跑步、游泳、打球等，勿提重物。避免接触有害物体，如新装修房屋、污染气体、蚊香、农药、杀虫剂等。

术后注意饮食

切记饮食方面不能用中药类药物煲汤，虽然其他无特殊要求，但因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降、消化不良、容易便秘等，为了预防或者减轻便秘及消化不良，饮食上选择容易消化的食物比较重要，可以多吃一些富含膳食纤维的食物、助于消化的食物。

术后注意不要生病

留意天气变化，适当添减衣服，避免感冒；不要喝冷饮，避免腹泻引起宫缩，总之移植后尽量不要生病，避免影响胚胎着床和发育；一旦生病，要谨慎用药，用药前要先咨询医生，不可擅自用药。

试管婴儿移植后或许会出现以下症状：

1、移植后腹痛(不固定)

2、移植后出血(少量，时间短)

3、移植后腹胀胸闷(轻微)

4、移植后便秘(调整饮食可缓解)

出现这些症状时无需过度紧张，一般可自行缓解。如果腹痛加重，持续出血量大，腹胀胸闷呼吸不畅，请及时向主治医师反映，切不可盲目自调。

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