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弱精怎么办?根据数据表明，每10个男性不育中，至少有3个是弱精症导致的。若男性出现弱精症，就会让生育力直线下降，这不仅会影响患者的正常生活，还会影响其生理及心理的健康，这会给家庭带来困扰，甚至造成两人离婚。所以，一旦出现弱精的情况，一定要尽早治疗，去医院进行全面的检查，查清楚治病的原因是什么，并针对性的治疗。那么，除了药物治疗、手术治疗以外，日常生活中还有其他办法吗?接下来为大家讲解一下在日常生活中，如何改善弱精症的办法?

什么是弱精症?

弱精症是指精子的活力降低导致精子无法做正常的向前运动，从而无法到达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵，因此，男性一旦发生弱精症，生育能力也会受到相应的影响。因此，一旦发生弱精症，也不要过于慌张，了解弱精怎么调理并好好治疗可以大大减少弱精带来的危害。

弱精症怎么调理?

1.在日常生活中不要饮酒、抽烟，因为烟草中的尼古丁等有效成分以及过量的酒精会抑制精子的生成和活动，是常见的导致弱精症的原因。同时，要注意不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。

2.减少与化学剂的接触，也能尽量避免化学剂中的有毒成分由各种途径进入人体导致生殖系统受到影响，从而影响到精子活力。并且，患者应该保持充沛的精力，有意识地为精子改善或提供一个适宜生长和生活的环境。

3.注意预防传染病。淋病梅毒等传染病是导致生殖系统感染的重要因素，会对精子的活力造成直接或者间接的影响。

4.性生活一定要注意卫生并且做好卫生。过度的性生活会导致生殖道长期充血，从而影响精子的生成和发育。而不洁性生活则容易引起生殖道感染，从而引起弱精症的发生或者加重病情。

男性患有弱精症，首先要远离高温的环境，精子对于环境温度十分敏感，一旦长期处于高温环境中，精子的活力就容易受到影响。所以，如果发生弱精症，最好赶紧原理高温的作业环境，如高温的机房、厨房等，也要少泡温泉。生殖道和生殖腺的炎症是导致弱精症的重要原因，如出现隐睾炎或者前列腺炎等，一定要早期治疗。

总而言之，弱精症患者不仅要去医院进行治疗，还要在日常生活中进行慢慢的调理，才能更有效的治疗。最后希望通过本文帮助大家，对于弱精症有一个正确的认识，祝大家尽早恢复生育能力，拥有一个健康的宝宝。

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