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在试管婴儿的治疗过程中，人们往往对其中的三个环节较为关注：选择方案，取卵，移植胚胎。今天我们就来详细说一说胚胎移植前、后都有哪些注意事项和常见的问题。

胚胎移植前的准备工作

1、做好检查

首先，胚胎移植前一定要按照医生的要求做好各种需要的检查工作，以免在移植的时候出现意外。

2、良好睡眠

其次，胚胎移植前一定要注意保证良好的睡眠，以便可以更好的保证移植的质量。健康作息早睡早起可以增强人体免疫力，使身体能够正常排毒、加快新陈代谢、降低血压等。

3、适当运动

如果有条件的家庭，建议每天慢跑15~25分钟，因为慢跑除了能增进人的体质、健康，还能在一定程度上缓解做试管婴儿的心理压力。

4、调整精神状态

最后，胚胎移植前一定要保持良好的精神状态，因为患者的精神状态是影响胚胎移植成功与否的一个很重要的因素。一定要保持平和的情绪，不要着急，不要生气。

移植前的宫腔准备

1、宫腔整理

由于胚胎着床是侵入、植入的过程，因此在移植前对子宫内膜进行适度的搔刮和刺激，宫腔搔刮术可以清除不规则的子宫内膜，刮除局部灶性的异常组织，促进子宫内膜螺旋动脉生成。可以在上一周期的黄体期、月经初期，取卵日进行。一般用探针、一次性吸片、或小刮匙轻轻的在宫腔刺激一下，不要求全面搔刮。因其不能直观宫腔的形态和病变，具有一定的盲目性，所以其适用的人群是超声检查宫腔未发现异常的人群。

2、宫腔镜检查

在试管婴儿治疗前对宫腔形态的评估是十分重要的，宫腔镜检查可以直接全面的观察内膜的病变和宫腔的形态，并且可以对病变内膜进行处理，如息肉刮除和内膜粘连的分离，可以有效地提高IVF妊娠率，是临床常见的检查、手术。临床研究也发现，宫腔镜下的“松土” (整理)，比盲目搔刮整理宫腔内膜，效果要明显好很多。

3、腹腔镜检查

在腹腔镜下对盆腔脏器进行观察，对于有中重度输卵管积水的病变，可以阻断或切除病变输卵管，有效防止输卵管积水的倒流对宫腔的影响，提高胚胎着床的几率，降低流产的概率；对子宫内膜异位症的患者可以进行病灶烧灼、冲洗，降低异位病灶分泌的异常细胞因子对种植环境的干扰。还可以发现临床普通检查无法发现的病变，如盆腔结核等。

移植前为什么需要憋尿

膀胱内有适量尿液，腹部B超可以更容易看清子宫位置，请按照护士要求提前喝水，甜饮料憋尿最快。但必须注意，尿不是憋得越多越好，尤其后位子宫。膀胱内尿液太多，不但影响B超下子宫的观察，可能改变子宫的生理解剖位置，而且尿憋的太急会高度紧张，加上腹部探头按压，容易不由自主用力，这些都会人为增加胚胎移植的难度，降低妊娠率。所以憋尿以不感觉尿急憋不住为适宜，如等待手术时已感憋不住，请及时排出部分尿液，可在排尿时心里数数10下后结束。

移植手术疼不疼

胚胎由一根很细的移植管通过宫颈送入子宫腔，移植顺利时5分钟内可结束，不会有明显的疼痛感，仅极少数病人过宫颈内口时感觉轻度胀痛，故术中无需过分紧张，心情放松配合，可以避免不必要的移植困难。

移植后避免长期卧床

胚胎移植术后不需要卧床休息；相反，胚胎移植术后害怕下床活动，不能及时排尿，引起患者不适感增加，尿潴留发生率增加。移植后，避免剧烈运动，作息规律，保持正常生活习惯。如果工作环境舒适，也可以正常上班，适当散步，有益您的健康，轻松愉快地等待天使宝宝的来临。

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