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大部分未生育的妈妈都想生一对双胞胎，但是我们都知道生双胞胎并不是一件简单的事情。虽然根据统计来看，怀孕龙凤胎的几率并不高，但成事在天谋事在人，通过一些怀龙凤胎的窍门也不是没有可能。

龙凤胎备孕窍门

双胞胎的几率是千分之五左右，而生龙凤胎的概率则更是小得多。女性一般一个月只会排出一枚成熟的卵子，极少数情况下会排出2个卵子，若排出的这2个卵子分别都受精了，怀孕后50%的机会有可能是龙凤胎！

1.服用大量叶酸

有一项研究表明，服用大剂量的叶酸比谁没有采取的双胞胎（龙凤胎）叶酸概率母亲在怀孕期间准备更大。如果准妈妈想要怀双胞胎，首先要能够满足的条件之一就是通过两个卵子同时进行受孕，而这时候就需要准妈妈排出更多的优质卵子。如果大量服用叶酸就会增加准妈妈的排卵次数，使多个卵子进入子宫，增加双卵子受孕的概率。

2.服用促排卵药

促排卵药物，顾名思义可以增加女性喝完这种药物后的排卵频率，从而提高妊娠率。但是，如果健康女性服用排卵药物，则会导致卵巢过度刺激，并会产生一系列副作用。即使女人可以用排卵药物怀孕双胞胎，对胎儿也会有一定的隐患。所以在这里不推荐谁采取促排卵药的母亲。

3.提高身体的激素

有许多民间疗法可以促使怀双胞胎的偏方。实际上，我们会刺激腺激素的分泌。同时，该药还用于治疗不孕症并促进患者排卵。但是，如果妇女为了健康而服用该药，则会出现各种不适，对身体造成一定伤害。所以，也不建议女性使用这种方法。

4.配偶是双胞胎/龙凤胎

如果想以自然的方式生双胞胎，对比的方法是找到一个双胞胎或双胞胎丈夫/妻子。这会增加生双胞胎的机会，但在一定时间内不可能有双胞胎。实际上，只要是自己出生的孩子，无论男女，单身双胞胎都会很幸福。

5.试管婴儿辅助生育

试管婴儿是讲卵子在体外进行人工受精，然后再移植进女性的子宫内孕育。在这种情况下，夫妻可以选择自己喜欢的性别进行最终的培育（但在国内选择胚胎性别是别严令禁止的）。但试管婴儿通常是不孕不孕夫妻最后的选择，如果满足自然生育的条件建议还是自然生育。

试管龙凤胎的概率

试过婴儿龙凤胎几率一般不是很高，大约在10%左右。且做试管婴儿时能移植几个胚胎还需要根据自身的体质来决定，因为双胞胎多数是基因遗传引起的，想要怀孕龙凤胎在做试管婴儿时需要放入两个胚胎，甚至还需要放入三个胚胎。

龙凤胎备孕饮食

女性在备孕期间可以多吃一些鸡蛋、豆制品、牛奶、蔬菜、水果等食物，从而帮助维持女性的身体健康，从而也帮助促进胎儿正常的生长发育。

想要生龙凤胎的夫妻可以多吃碱性食物、番薯类食物以及叶酸都能够提高怀龙凤胎的机率。女性身体的酸碱性会影响到生男孩与女孩的概率，生男宝宝要吃含碱量高的食物，同样的生龙凤胎也是要保证碱性的身体。

龙凤胎究其所以就是双胞胎，双胞胎妊娠的女性会比单胎妊娠的女性更加辛苦，所以这列女性在孕期更要关注饮食的丰富以及孕期的各项胎检。

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