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关于催眠分娩，可能很多人对此都不是很了解，它是日本新型的分娩方式之一。催眠分娩主要是通过心理指导和催眠来减轻产妇在分娩过程中的痛苦，将产妇的注意力从分娩痛苦中转移。这个方式一推出，就受到了很多欢迎，它可以说是以一种温柔平静的方式将宝宝娩出。

不过大家要知道，催眠分娩并不只是在分娩时期进行，而是贯穿了整个孕期、分娩、哺乳等过程。它主要是帮助产妇在睡前能拥有一个更平静的状态，因为在人心情彻底放松之后，对疼痛的承受力也会有所增强。催眠分娩虽然比其他分娩方式要长一些，但却可以有效减少产妇的疼痛感。在这过程中，需要产妇的配合，如果此时情绪很紧张，那么整个过程也不会进行得顺利，因为催眠分娩的第一步就是联想和想象。
在产妇放松的情况下，医生会不断对产妇进行阵痛的联想，这样做是为了帮助产妇减少阵痛的恐惧。在临床上，很多产妇都会觉得阵痛难以承受，其实这个很多是自己心理在作祟，这样自然而然就会增加疼痛感。
在临近分娩的时候，产妇要想选择催眠方式并获得成功，首先就要克服分娩的疼痛，这样才能获得最后的顺利。而克服分娩疼痛的最好方法是转移自己的注意力，或者是想象宝宝的模样，这样或许能有一定的心理安慰，对缓解疼痛也有很大的好处。
催眠分娩并不只是单单催眠这么简单，其中的呼吸法也是催眠分娩的重要分支。呼吸在这里面的作用是配合规律的宫缩，然后给身体带来充足的氧气，以放松肌肉，同时减轻疼痛。呼吸的开展因人而异，需要根据产妇的呼吸规律来进行调整。催眠分娩有利于理解和掌握，所以这也是为什么这么受欢迎的原因。催眠分娩可以让身心在最放松的状态进入产程，以此缩短阵痛时间。
除此之外，催眠分娩还有一点好处，就是它可以让胎儿更容易娩出。因为此方法有很长时间可以松弛子宫口，不容易发生难产的现象。
总之，采用比较平和的方式生孩子，给产妇留下的心理恐惧也会少很多。它不用经过很剧烈的疼痛，但有可能对体内激素分泌有影响。虽然科学家对此方式没有具体的说法，但此方式确实是目前为止最平和的分娩方式，所以大家可以根据身体情况来进行选择。 更多精彩阅读推荐：http://linxia.020zhili.cn http://yinchuan.juyuanivf.com http://shanxi.kangivf.cn http://xining.sunjuanluan.cn http://baoshan.haoyunzhuyun.cn http://chongqing.bbs0712.cn

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