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所有女性怀孕之后,都希望自己整个孕期都是健健康康的,这样就不用担心肚子里面的小宝宝,更不用担心会出现什么意外了。但要知道,孕期可是长达十个月之久,很难保证这十个月当中不会得病。
在临床上,也有些孕妇感冒过,但不是很严重,除了嗓子会有点发干,耳朵上还有上火。对这种情况,一般只是建议多喝水还有休息,过了两个星期之后便可消除。
孕早期出现轻微感冒,要是只是单纯的打喷嚏、流鼻涕跟轻度咳嗽,那么就不用吃药,轻微感冒只要多休息,还有多喝水,过几天自然而然就会痊愈了。当然了,要是感冒比较严重,那还是尽快到医院检查,以便医生根据具体情况给出诊断跟建议,尽早进入治疗。因为孕早期的胚胎比较脆弱,更容易受到一些因素的影响,从而造成胎儿的发育出现异常。所以,怀孕后的免疫力也会因此而下降,特别是在孕早期,这个时候应该以预防为主,尽量不要得病,所以要注意以下几点:
第一是保持充沛的体力,因为怀孕的原因,所以孕妇可能很容易疲劳,这个时候要多加注意休息,减少工作强度。要是之前没有午休的习惯,那么怀孕后就一定要记得休息,只有休息好了,才有强壮的身体,这样宝宝也才有较好的身体。
第二是保持室内清洁,每天室内通风至少要有半小时左右,这样可以有效减少病毒细菌的入侵。必要时,可以使用空气净化器,在冬天比较干燥的时候,可以使用加湿器,以便保持舒适度。
第三是保持营养充足,这个时候可以增加蔬菜跟水果的摄入,以便增加抵抗力。有些孕妇因为早孕反应可能经常吃不下饭,所以心情很烦躁,这个时候就应该让心情愉悦起来,不要过于计较一些小事,这样心情自然而然就会慢慢好起来了。
希望每位孕妈都注意自己的身体,每位孕妈跟宝宝的身体都健健康康的,少得病。 更多精彩阅读推荐:http://shanwei.020zhili.cn http://guilin.020daiyun.cn http://hunan.022daiyun.cn http://yangjiang.029daiyun.cn http://puyang.haoyunzhuyun.cn http://yibin.0755szx.cn
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