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胎教是什么意思?其意思是在女性怀孕期间,科学性调节母体内外的环境,让孕妇保持良好的身心跟情绪,以免不良因素对胎儿造成影响。孕期要提供良好的条件,其中就包括孕期营养。
孕期的饮食营养能促进胎儿的大脑发育、身心健康,为宝宝出生后的发育跟成长打下了良好的基础。而胎教是优生、优育、优教的结合体,更是早期教育的起点。
现在很多家长对于胎教问题都比较关注,特别是正在怀孕的孕妈,都不希望自己的孩子输在起跑线上。那么要怎么做好胎教呢?试管婴儿怀孕后要如何做胎教?
1、孕期进行音乐胎教
怀孕16周之后,各位孕妈可以选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和心跳相近的音乐进行胎教,这些音乐都具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。虽然说要进行音乐胎教,但各位孕妈要注意避免听一些杂音或不当的音乐。
2、孕期进行对话胎教
各位准爸爸跟准妈妈在怀孕28周开始,每天都要跟肚子里面的宝宝说说话,早上起床打招呼,或者是把看到的东西分享给宝宝。这些不止是语言胎教的重点,更是建立亲子关系的关键。
3、孕期进行孕妇胎教
孕妇平时也可以做一些胎儿小体操,这样会感觉到胎动,用双手从上到下、从左到右,反复轻柔地抚摸腹部。与此同时,也可以用手指轻压胎儿,并感觉胎儿随着所压地方轻轻地蠕动。孕妇每天做适量的运动,有助于顺产,并减少生产时会阴肌肉受损。
4、孕期进行光照胎教
胎儿的视觉要怀孕36周左右,才能对光照的刺激产生反应。所以怀孕36周开始,每天可以用手电筒紧贴肚皮一闪一闪地照射胎儿的头部,每次持续2至5分钟,胎儿出生后的动作行为、视觉功能及对昼夜的区分会表现得较强。
胎教虽然很重要,但要注意找对时间跟方式,这样对宝宝的生长才有帮助。胎教的方式有很多,所以要根据自己的情况选择合适的。 更多精彩阅读推荐:http://bozhou.daiyunbaby.cn http://pingxiang.020daiyun.cn http://zhenjiang.022daiyun.cn http://xiamen.029daiyun.cn http://baicheng.xdfglq.com http://luoyang.uudaiyun.com
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