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现在高端医疗技术的发展是很多不孕症患者的福音，而试管婴儿技术就成为了他们的首选。在体外受精移植的过程中是很重要，但为了胚胎移植成功，之前所做的准备功夫也是不容忽视的，换言之，胚胎移植前的准备是“举足若轻”的“咖位”。
那么，现在就请跟随恒好汇小编的步伐，来看一看胚胎移植前究竟有哪些注意事项，仅供参考哦。
补充叶酸
需要让试管爸妈重新了解的一点是，叶酸不是只有试管妈妈才需要补充哦。试管爸妈两人都应在体外取精取卵之前开始多摄入些叶酸，这样才能提高精子和卵子的质量。
补足血气
试管妈妈可每天食用一包红枣，抑或是食用阿胶进行补血，效果都是不错的哦。
补充蛋白质
试管妈妈需要坚持每天喝豆浆，豆浆能够促进子宫内膜的生长，此外，还能给试管妈妈体内补充蛋白质。当然，除了豆浆外，试管妈妈还可以食用些鸡鸭鱼肉等食物进行补充蛋白质，调养身体的素质。
坚持泡脚
许多女性朋友天生就有宫寒或体寒的症状，所以，为了改善试管妈妈的这种体质，需要坚持每天泡脚哦。
方法：水温约为41~42℃，水量需没过小腿，泡脚时长约为30min，直到出汗为止，直到胚胎移植前一晚。
温馨提示：月经期间也可以泡脚哦。
坚持运动
试管妈妈需要每天坚持跑步1小时，但不能过度减肥或增肥哦。当然，在月经期间或手术过后是不适宜运动的，这是因为血液循环对于生殖系统和胚胎着床来说是尤为重要的。
保持开心
情绪是很影响试管妈妈的身体激素水平，且还会影响试管妈妈是否成功妊娠的结局。所以，试管妈妈一定要保持良好的心态，保持开心、切勿恼怒、控制情绪哦。希望试管妈妈可以好好备孕，好好面对胚胎移植的手术，最后可以顺利迎接试管宝宝的出生哦！
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