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很多夫妻结完婚后都开始积极备孕，但有些人明明身体健康却迟迟没办法怀孕，做了很多努力也没有怀上宝宝，导致心理也很焦虑，甚至还影响了夫妻感情，其实想要最快怀孕也是有方法的，比如排卵期同房、加强营养、选择最佳受孕姿势等，在这里为大家分享一些方法，快来看看吧。

怀孕最快的5种方法
对于没有任何疾病或者是不孕不育问题的夫妻来说，应该很快就可以备孕成功，但还是有可能因为其他因素的影响导致怀不上，这个时候不要过于焦虑，应该放平心态才可以，有5种方法可以帮助夫妻最快怀孕，具体如下。

1.排卵期同房：女性在排卵期时，体内的雌激素水平会升高，并且会出现卵子排出的情况，此时进行同房，可以提高受孕的概率；

2.加强营养：男女饮食营养应均衡，多食含锌元素的食物，为提供优质精子、卵子的重要保证；

3.选择最佳受孕姿势：最佳受孕姿势是男上女下式，这能使精精液子更加深入到阴道子宫深处内部，更容易怀孕；

4.保持良好生活习惯：备孕夫妻需要保持愉快的心情，戒酒戒烟，减少咖啡因的摄入，建议进行适量、规律的体育锻炼，保持良好生活习惯尤为重要；

5.控制同房的次数：在受孕前的一个月之内，夫妻的同房次数不能够过于频繁，否则的话会影响受孕。可以隔天同房一次，这样可以有效的保证精子的质量，同时也有利于精子和卵子的结合。

在备孕的这段时间当中，夫妻双方都必须要保持良好的心态，尽量的放松自己的心情，以便提高受孕的几率，如果心情过于紧张或者是抑郁，那么体内的激素分泌会受到影响，精子和卵子的质量也会变差，进而影响受孕。

怀孕最快的动作是什么
想要最快怀孕要保证有比较规律的夫妻生活，如果想要增加怀孕概率，除了要在排卵期适当增加同房的频率，还需要注意动作，只有动作合适才可以很快怀孕，下面说说怀孕最快的动作是什么，备孕的夫妻可以作为参考。

1.仰卧位：同房时女性采取仰卧位抬高臀部的方式容易受孕，臀部抬起，双腿弯曲，通常让精液不会立即溢出，能够增加受孕机会；

2.屈曲位：性的手肘支撑身体，双膝采取跪式，腹部贴紧大腿，然后抬高臀部，然后男性从后方同样也更利于快速受精怀孕；

3.男上女下式：男上女下式是最常见的性交姿势，这个姿势能使精液进入阴道比较深的位置，比较容易怀孕；

4.抬高臀部：射精后女性可以抬高臀部，有利于精液更容易进入到输卵管，此时可以用一个枕头垫高臀部，大约半小时即可。

当夫妻满足受孕条件时，不管什么姿势均有可能怀孕，如果想怀孕，要掌握易受孕时间，还要控制好性生活频率，以及正确性交姿势，同时调整好自己的心态，不要给自己太大压力，顺其自然就好，如果长时间怀不上需要及时就医，查明原因。

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