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半岁宝宝在每天尽量在饭后半小时吃dha身体吸收效果最好。dha是一种多不饱和脂肪酸，是幼儿大脑、智力和视力发育的重要元素，一般在婴儿出生后6个月到2岁左右是补充dha的最佳时间，有助于宝宝的大脑发育。
宝宝在饭后吃能比在其他时间段吃dha有着更为明显的效果，dha是神经系统生长及维持的主要元素是大脑和视网膜的重要构成成分，半岁宝宝吃dha对宝宝的胎儿大脑神经、智力发育、视力发育等都有着至关重要的作用，下面一起来具体了解一下。
1、大脑神经发育
摄入充足的DHA能够促使宝宝的脑细胞数量发育充足，增加更多高效链接，从而改善语言神经中枢地址的传递，提升宝宝语言沟通能力。
2、智力发育
零到六岁是儿童智力发育的关键时期，有研究表明，在这一时期补充孩子的DHA，在认知、语言、运动等方面会较其他孩子有明显的提高，当DHA缺乏时，胎儿脑细胞的分裂增殖就会发生障碍，严重还可能导致脑细胞发育迟缓或智力水平低下等，语言表达能力、理解能力均低于正常儿童。
3、视网膜发育
DHA对小孩的视觉发育起重要作用。DHA是视网膜的重要组成物质，DHA缺乏会使视觉功能受损，具体表现为视敏感发育迟缓，对光信号刺激的注视时间增长，影响孩子的反应能力和观察能力。
总而言之，dha对宝宝的生长发育起着决定性因素，各位宝妈在日常的生活当中一定要保证宝宝的营养需求，做到合理饮食，营养均衡，对宝宝的生长发育才有很大的好处。
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