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试管婴儿技术已经成为了大多数不孕不育患者的选择，在试管中取卵是非常重要的步骤之一。为了能够尽快恢复身体患者就需要做好日常的护理，尤其是饮食方面需要格外注意，取卵后患者是可以适当吃一些水果来帮助我们恢复卵巢。以下这些水果对取卵手术后的卵巢恢复都是比较好的。

1、苹果
苹果在我们的日常生活中是非常常见的，其中含有多种维生素和矿物质，以及苹果酸鞣酸和细纤维等等，是非常好消化的，能够避免女性在取卵后出现便秘的情况进而影响卵巢的恢复。

2、橘子
橘子中富含多种维生素c、维生素A、维生素B1，同时含有柠檬酸、钙、磷等成分，能够帮助女性更快恢复身体，因此是非常适合患者在取卵手术后进行食用的。

3、葡萄
葡萄中含有丰富的葡萄糖和果糖，以及能够促进食物消化和吸收的有机果酸，对于取卵后的女性来说是非常不错的选择，能够镀金身体的恢复。

4、樱桃
樱桃中含有丰富的铁元素，每天适量的食用樱桃是能够增加对于铁元素的吸收的，能够避免女性出现缺铁性贫血，对于身体是有好处的。取卵后吃还能够促进血液循环，避免女性出现腹水等取卵并发症。

5、柚子
柚子中含有大量的维生素C，能够促进卵子的发育，所以多吃优质具有促排卵的效果，与此同时优质还具有增强体质的效果，能够帮助钙元素的吸收，因此是非常适合取卵后吃的，能够促进身体恢复。

取卵手术后的注意事项
1、注意休息

取卵之后身体处于十分虚弱的状态，卵巢肿胀变大，并且有可能伴有腹水的情况，小编建议女性取卵后一定要注意休息，切忌剧烈运动或提重物，防止卵巢发生扭转。

2、按时用药

取卵之后都会用一些药物，用于抗菌消炎等，一定要遵从医嘱服药，不要擅自停药和减量。在取卵之后不能服用任何卵巢保健品，避免与药物产生冲突而刺激到卵巢，也不要做任何卵巢保养的项目。

以上是取卵后吃什么有助于卵巢恢复的全部，希望对大家有所帮助，女性取卵后一定要注意饮食健康，平常还可以多吃些高钙高蛋白的食物来调节体内雌激素，使卵巢更快恢复正常。

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