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男人禁欲并不会直接导致外貌变帅，因为禁欲与容貌之间没有直接的科学联系，人的外表的变化主要受遗传、饮食、锻炼和生活习惯等多种因素的影响。并且男性长期禁欲的可能会导致内分泌紊乱、肾虚、性功能障碍等等，因此我们应该正确对待性生活。
禁欲是指长时间内避免性行为或自慰的行为。从健康的角度上，我们建议男性保持适度的性生活频率，而不是男性长期禁欲，因为这样不仅不会让男性容貌变的更帅，还可能会对男性的身体和心理健康造成严重影响。下面具体说明。
1、内分泌紊乱
如果男性长时间的禁欲，会影响体内雄性激素的分泌，进而出现内分泌紊乱的现象，也可能会出现情绪不稳定的症状。
2、肾虚
如果男人长期禁欲，可能会导致肾脏精气不足，从而引起肾虚，出现腰膝酸软、四肢乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
3、心理问题
长期的性压抑，对人的生理、心理发展和工作学习都会产生消极影响，直至损害身心健康。有的人表现为情神萎靡，四肢无力，不思饮食，严重者可心慌、胸闷、气喘。
4、性功能障碍
因为男性朋友太长时间没有过性生活，他们的欲望总是被压制，这样往往会导致他们的性器官发生障碍。在他们进行正常的性生活的时候就会造成很大的生理反应的陌生感，时间一长就会形成阳痿，早泄等等，还有可能会发生阴茎不能正常勃起等性功能障碍疾病。
综上所述，男性禁欲是不会改变人的容貌的，而且还可能会影响身体健康。因此，我们应该树立正确的价值观，不要过分追求外貌的变化，而是要注重内心的修养和品质的提升。同时也要注重性健康知识的学习，正确的了解这方面的知识。
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