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女性按八髎穴部位能来月经。经常按摩此穴位能够促进血液循环,对缓解痛经症状有帮助。同时还有利于清除体内的淤血,有利于经血的排出,对改善气滞血瘀、宫寒引起的月经量减少、月经颜色发黑等症状也有一定的作用。
月经是每个女性都会经历的一个生理表现,从青春期开始一直到绝经期之前,女性朋友每个月都会经历一次月经来潮,但是生活中不少的女性都存在月经不调的问题,其中以月经推迟最为常见高发,这个时候可以通过按压一些身体部位帮助催经。像三阴交、制污穴等,具体如下:
1、三阴交
三阴交主要是位于小腿的内侧,内踝尖上三寸的部位,按摩三阴交具有活血化瘀、益气健脾的功效,每次按摩5~15分钟,每天按摩2~3次,具有辅助催月经的作用;
2、八髎穴
八髎穴是指八个穴位,分别为上髎、次髎、中髎、下髎各一对,主要是位于腰骶部位,经常按摩八髎穴,具有改善月经失调、痛经等情况,对于催经有辅助效果;
3、气海穴
气海穴主要是位于人体的下腹部,脐下一寸半左右的位置,经常按摩气海穴可以改善闭经、月经失调等情况,所以按摩气海穴对于催经也有辅助作用;
4、制污穴
制污穴被称之为“治污”穴。主治崩漏下血、闭经、子宫炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿,还有伤口不收、溃疡等症。其原理是通过点刺放血清除脏腑浊气,尤其是中焦积滞,祛瘀通络,活血益气,加快创面愈合;
(5)关元穴
经常按压肚脐下大约三寸左右的关元穴处,具有固本培元的作用功效,能够促进局部血液循环,对促进月经的排出大有帮助,因此建议有月经推迟的女性朋友,每天坚持以轻柔的力度按压关元穴,每次按压的时间为2分钟,以该部位有酸胀感即可停止。
对于月经推迟较长时间的女性,如果有性生活史,建议首先要排除怀孕。如果长时间的月经推迟,比如一年大于等于3次的月经推迟,每次月经周期大于45天,需要到医院就诊,排除妇科内分泌的疾患。在医生的指导下口服催经的药物治疗。
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