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在宝宝成长的过程中，奶睡是一个普遍而又棘手的问题。当宝宝过度依赖母乳或奶瓶入睡时，很多新手妈妈都不知道应该怎么帮助孩子，其实我们通过睡前喂饱、避免奶睡的习惯养成、帮宝宝养成规律的作息等方法都能有效的解决这个问题。

奶睡严重的宝宝断奶经验
奶睡就是宝宝通过吸吮母乳或奶瓶入睡的习惯，可能在短期内给宝宝带来安慰和安全感。长期下来，可能导致宝宝形成不良的睡眠习惯，影响睡眠质量，甚至导致奶睡严重。对此，作为家长我们就需要知道关于科学断奶的方法经验有哪些，下面详细介绍。

1、睡前喂饱

让宝宝在白天摄取足够的营养，这样可以减少宝宝在夜间对奶饮的需求。

2、避免奶睡的习惯养成

有些家长习惯性通过喂奶哄睡的方式来让孩子进入睡眠状态，但这样容易给宝宝传递一个错误的信号：睡觉的时候不吃奶是不行的。那么夜里醒来，他也就会习惯性地想要通过喝夜奶的方式来辅助自己入睡。

3、帮宝宝养成规律的作息

该吃吃，该玩玩，该睡睡，吃睡分离，不要吃完了就睡，我们在每一次吃完之后可以跟宝宝玩一会，也不要让宝宝吃迷糊奶;

4、替换睡前的奶饮

在睡前提供一些其他的活动来替代奶饮，例如给宝宝讲故事、唱歌、按摩等。这样可以逐渐减少宝宝对奶饮的依赖;

5、使用奶嘴代替母乳

部分宝宝之所以奶睡，不是想喝奶，而是有吮吸的需求。可以使用奶嘴满足宝宝这种需求，进而减少其接触妈妈乳房的机会、减少奶睡的次数，达到戒奶的目的。

6、有计划地断夜奶

这里要注意的是，不是说今天打算给宝宝戒夜奶，就一滴都不给喝了。这么急躁的做法会影响到宝宝的情绪以及安全感的建立。应该遵循循序渐进的原则，慢慢减少喂奶频率。

第一天给二宝戒夜奶的时候，先给他减少到三次，最后再慢慢过渡到整晚睡觉的理想状态。上图大家也可以作为参考，进行计划断奶。

相信以上这些措施能够很好的帮助宝宝成功断奶。需要注意的是，每个宝宝的性格以及实际情况都是不一样的，家长们在选择方法的时候，就要根据自己宝宝的需求来选择，进而帮助他们有效快速的断奶。

奶瘾重脾气大的宝宝怎么断奶
断奶是每个育儿家庭都会面临的一个问题。有的小孩的对母乳或奶瓶有着强烈的依赖，奶瘾也就比较重，并且在断奶过程中表现出更强的抵抗，以及脾气大。面对这种宝宝来说，断奶过程可能会变得尤为艰难，下面我们就详细分享这样的宝宝怎么断奶。

2、逐渐减少喂奶次数

可以每天先给宝宝减掉一顿奶，辅助食品的量相应加大;过一周，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝的消化和吸收情况良好，就可再减去一顿奶，同时加大辅助食品量，逐渐向断奶过渡。

4、气味刺激

也可以适当在乳头上涂抹一些食醋、芥末等，因为具有一定的刺激性气味和口感，可使宝宝对母乳喂养产生抵触，从而成功断奶。

5、多花一些时间来陪伴宝宝

在断奶期间，妈妈要对宝宝格外关心和照料，并多花一些时间来陪伴他们，抚慰宝宝的不安情绪，切忌为了快速断奶躲出去，将宝宝交给别的人喂养。

4、分散注意力

在断奶过程中，分散宝宝的注意力可以有效减轻对奶的渴望。通过提供其他有趣的活动和玩具，吸引注意力并帮助更容易适应断奶。

奶瘾重且脾气大的宝宝在断奶过程中，可能会比较困难，不过只要家长们做好充分的准备、采取合适的策略，相信完全可以帮助宝宝平稳度过这一特殊时期。在这个过程中，家长还需要保持耐心，帮助宝宝平稳度过这一特殊时期。

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