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满月长了两斤是可以证明母乳量充足的。临床上可以通过观察孩子的身体发育情况来知道母乳量是否充足，一般母乳量充足的孩子满月之后，每个月增长1公斤左右，到6个月之后，每个月会平均增长1.4公斤左右。只有母乳量充足，喂养得当，婴儿的身体发育才会好。

母乳喂养已经成为了绝大多数宝妈坚守的喂养方式。因为母乳当中，含有宝宝生长发育所需要的各种营养物质，并且能够最大程度上，降低宝宝生病的概率。但在母乳喂养的过程中，很多新妈妈会担心自己的母乳是否充足，怕宝宝吃不饱，我们可以通过留意乳房满涨情况以及宝宝体重变化等方法来判断，具体如下：

1、留意乳房的满涨情况

母乳充足者乳房如要撑爆一般地涨，乳头挺立，乳尖会有触电的感觉，并会有乳汁溢出的满涨感。而母乳不足时上述两种现象都没有，而且乳房还回到了怀孕前的大小；

2、留意宝宝体重的变化

母乳充足时，宝宝一个月的体重增长在500-1000克之间，属于正常的生长发育。但母乳不足则表现为一周内宝宝的体重增长不足100克；

3、留意喂奶的时间长短

母乳充足时喂奶间隔时间长，喂奶频率基本上为每隔3个小时左右一次。母乳不足喂奶时间很长，但喂奶的间隔时间很短；

4、留意宝宝的情绪和睡眠

母乳充足者吃完奶后睡眠时间超过1小时，且无心情不佳、哭闹不安等表现。但母乳不足时吃完奶后睡眠时间短于1小时，且常常表现为心情不佳、哭闹不安。

很多新手宝妈，一旦遇到母乳不足的情况，很容易打击自己的自信心，长此以往，会导致焦虑、紧张、压力大的情况出现。而这些负面情绪，都会影响母乳的分泌，所以，我们必须要建立起积极乐观的喂养心态，只要宝妈自己营养摄入是充足均衡的，就要相信自己一定可以喂养好自己的宝宝。

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