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孕妇晚上十一点睡前饿了不能忍着不吃东西。孕妇在饥饿之后体内的血糖会下降,如果血糖水平过低,会影响胎盘的血液供应,对宝宝的发育不利。有一些孕妇特别饿还可能会影响宝宝的胎动,所以在睡前确实饿了可以适当吃东西。
怀孕后偶尔1-2次饿肚子不会对胎儿有较大影响,如果长期保持一种饥饿的状态,容易造成胎儿发育不良以及增加胎儿患病几率,并且还会对孕妇本身产生一定的影响。具体如下:
1、胃酸分泌增加
如果肚子饿了之后长时间不吃东西,可能会造成胃黏膜损伤,导致胃酸分泌不断增加,出现一系列不适症状,比如恶心、呕吐等;
2、血糖下降
还容易造成体内糖分含量不足,无法提供充分的能量,造成血糖持续下降,从而出现头晕、全身乏力等症状;
3、影响胎儿发育
容易导致胎儿不能摄入到足够的营养物质,造成胎儿的发育变慢、胎儿发育受限、胎儿出生后体重不达标等情况,严重的情况下还会影响其自身免疫力;
4、增加胎儿患病几率
孕晚期如果不能摄入足够的营养物质,不但会导致孕妇贫血、营养不良,严重的情况下也会导致胎儿出现贫血的现象。出生后可能会导致免疫力差,以及感染各种疾病的风险性上升。
孕期营养不良,不仅与胎儿异常、妊娠期贫血、妊娠期糖尿病、产后出血等相关,也会对胎儿出生后的成长和代谢产生不利影响。因此,孕妇合理摄入由多样化食物组成的营养均衡饮食,对改善母儿结局十分重要。
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