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怀孕之后各方面都要注意,尤其是在饮食方面,要讲究营养还要试着控制血糖,近期有很多孕妈妈表示自己整个孕期都在控糖,但是不知道为什么空腹去做检查血糖还是很高,其实孕期血糖高除了与日常饮食有关,还可能与一些疾病有关。
孕期控糖空腹总是高的原因
孕妇空腹血糖正常值是5.1mmol/L,如果结果偏高,可能是下列这几种情况所致:
1、妊娠期糖尿病的患者,使用的药量不够,比如胰岛素使用不足,清晨可发生血糖升高。
2、早上空腹血糖高,可能是肾上腺皮质激素分泌过多所导致清晨血糖升高。
3、夜间可能发生低血糖,反射性的引起血糖升高,清晨血糖表现为升高。
孕期控糖空腹高需要吃药吗?这个时候就要看夜间有无低血糖的表现,如果没有可以增加胰岛素的用量,使血糖控制在正常达标范围内,因为高血糖对胎儿和孕妇都会造成不利的影响。对胎儿来说,孕期血糖控制不下来可能会造成致畸流产。对孕妇来说,就可能造成各类并发症的出现。清晨血糖升高,最主要的是要除外夜间低血糖的发生。
另外孕期血糖高还包括以下这些情况:
1、怀孕之后体内的激素水平会发生变化,其中就包括胰岛素的分泌。胰岛素是一种能够促进血糖降低的激素,但是在孕期中,孕妇体内的激素水平的变化会影响到胰岛素的分泌,导致胰岛素的分泌不足,从而使得空腹血糖偏高。
2、怀孕之后会出现食欲增加的情况,从而导致饮食不规律,吃太多或者吃太少等情况。这些都会影响到孕妇的血糖水平,从而导致空腹血糖偏高。
3、怀孕之后身体的代谢会发生变化,其中就包括葡萄糖代谢的变化。葡萄糖代谢发生变化就会导致空腹血糖偏高。
孕期空腹血糖总是高如何控制
1、定期监测血糖
孕期中,孕妇需要定期监测自己的血糖水平,尤其是空腹血糖。如果发现自己的空腹血糖偏高,需要及时采取措施。
2、合理饮食
孕妇需要合理饮食,保证营养均衡,并且注意控制食量。特别是要控制碳水化合物的摄入量,避免过多的糖类食品。
3、适当运动
孕妇可以适当进行一些轻度的运动,如散步、瑜伽等,有助于控制血糖水平。
4、遵医嘱用药
如果孕妇的空腹血糖偏高且无法通过饮食和运动控制,需要遵照医生的建议使用药物进行控制。
孕期控糖为什么空腹总是高?关于这个问题上述已经做了详细阐述了,为了孕妈妈和胎宝宝的健康着想,怀孕之后一定要注重血糖控制,如果是因为疾病导致的血糖升高,比如糖尿病,那么就要注射胰岛素,一般都是皮下注射,不用口服药物,这对胎宝宝的健康没有多大危害,不是疾病导致的在日常就要格外注意自己的饮食和生活习惯,定期监测血糖水平,一旦有异常就要及时采取措施控制。
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