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在养育孩子的过程中令家长最为闹心的就是遇到孩子生病的情况，相信很多有生育经验的宝妈们都知道现在很多小孩生病是常有的事情，甚至有些孩子是反复生病，去医院做检查又没有什么大问题，那么这又是怎么回事呢？本文就为大家总结了导致小孩反复生病的10大原因，包括体质差、缺乏锻炼、饮食不均衡等等，具体如见下文。

孩子反复生病的10大原因
有时候在毫无征兆的情况下小孩出现生病的情况其实并非没有原因，即使原因不来自于孩子自身，那么与孩子所处的环境也是有一定的关系的，所以导致孩子反复生病的原因主要包含以下这些：

1、体质差：若孩子的体质就很虚弱，这样就很容易出现免疫力低下的问题，稍不注意就会感染病菌、导致反复生病；

2、病原体接触：家长外出归来，非常有可能携带细菌，或者大人的衣物和孩子的混放混洗等等。这对免疫力尚未发育完全的孩子来说，很可能就是致病的病原;

3、环境因素：孩子免疫系统尚未成熟，大人觉得能够适应或者接受的环境，很可能隐藏着对孩子不利的病菌;

4、吃得过饱：吃得过多会造成消化功能紊乱，加重消化器官和胃肠神经的负担，容易损伤孩子的脾胃，影响食物消化、吸收营养，很容易感染上疾病;

5、过度接触化学物质：暴露在过多的化学物质中，如有害的清洁剂、二手烟等，可能对孩子的免疫系统产生负面影响;

6、穿得过暖：因为孩子生长发育迅速，代谢旺盛，加上活泼好动，非常容易出汗。如果穿得过暖，活动起来不方便，时间久会导致内热，出汗后受风更容易着凉;

7、过度使用抗生素：长期或不恰当使用抗生素可能导致孩子免疫系统的抵抗力下降，使他们更容易感染耐药菌;

8、慢性疾病或健康问题：如果孩子本身就患有慢性疾病或健康问题，如哮喘、过敏等，那么他们就很容易出现反复生病的情况;

9、缺乏锻炼：孩子缺乏锻炼这样会导致孩子身体肥胖，不适应外界温度，非常容易生病。因此一定要长期坚持户外运动。只有这样，才能增强抵抗力，减少生病;

10、饮食不均衡：孩子挑食，尤其是不吃青菜，只吃一些没有营养的食物。这样会导致营养不均衡，长时间营养缺失，会使身体抵抗力下降，增加患病几率。

以上这些就是导致小孩反复生病的一些原因，当孩子出现反复生病的情况时要及时去医院做检查，以避免疾病给孩子的身体带来更大的伤害。

4岁半孩子频繁感冒的诱因
一到换季的时候儿科门诊就爆满，全是感冒发烧来就诊的孩子，而且很多孩子还是频繁的发烧，不仅限于换季，下面就给大家详细介绍了4岁半小孩频繁感冒的原因，帮助各位家长了解其中缘由之后，以便于制定出更好的护理措施。

1、睡眠不足：现在很多小孩子沉迷于电子产品，经常大晚上不睡觉玩手机，这样不仅对视力不好，还会使得白天睡不醒，晚上睡不着。影响身体发育，还容易影响大脑的记忆力，导致体质下降，容易感冒;

2、滥用药物：很多家长面对孩子感冒总是随便用药，殊不知感冒药只能缓解病症不能杀死病毒，而且感冒药吃的太多，容易导致孩子肠道菌群紊乱，免疫力下降，出现耐药性，很容易出现反复感冒的问题;

3、积食问题：积食的孩子一般都有胃强脾弱，吃的太多，运动量太少，这样很容易出现不消化积食的问题，积食之后食物在胃里不断的发酵，蒸腾，对呼吸系统造成损害，这是很多孩子反复感冒、呼吸道感染迁延不愈的原因;

4、缺乏维生素：身体若是缺乏某些营养物质，孩子出现感冒的概率就比较高。大部分孩子频繁感冒多半是身体缺乏维生素C了，需要通过合理的饮食补充足够的维生素C，像常见的蔬菜、水果等都含有维生素C，可以适当多进食来增强体质。

总而言之，体质差、免疫低下、缺乏锻炼，营养跟不上等这些都是导致小孩反复生病的原因，各位家长们在了解了这些原因之后，就要及时采取相应的干预措施，来维护孩子的健康。

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