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怀孕初期晚上非常容易饿不能判断怀的男孩还是女孩。对于孕早期准妈妈来说,容易饿是正常的怀孕反应。因为胎儿在发育,从母体中所摄取的营养增加,所以导致孕妇需要摄入更多的营养以维持平衡,饿的就会很快。而胎儿性别只与父母染色体相关,生男生女各有50%的概率,因此孕妇容易饿跟胎儿性别无关,不管怀的是男孩还是女孩,都可能出现这种情况。
网上有一种说法:怀男孩的孕妇饭量大,吃的多,所以人们推测怀孕容易饿怀的就是男孩。但其实这种说法完全没有科学依据,导致孕妇容易饿的原因,主要是以下几个方面:
1、摄入太少:怀孕期间胎儿生长发育需要的营养物质较多,如果孕妇晚餐吃得太少或者是不注重饮食合理搭配,缺少蛋白质、碳水化合物的摄入,在半夜可能会出现饥饿现象,会引起孕妇半夜饿醒的现象,因此晚饭需要吃饱;
2、对营养需求量较大:在怀孕后随着胎儿不断生长发育,对营养需求量会越来越多,因此食物消耗会比较快,若是营养摄入不足,可能会导致孕妇半夜饿醒,要多吃有营养的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等;
3、胃肠功能失调:怀孕后一般会导致孕激素水平升高,还有可能会产生一系列妊娠反应,如恶心、呕吐等,可能会造成胃肠功能失调,食物不能较好消化、吸收,可能会存在半夜饿醒现象,此时可以起床吃点食物充饥;
4、血糖异常:如果在怀孕期间不注意饮食、体重超标,以及存在糖尿病家族遗传史,可能会引起妊娠期糖尿病,会造成血糖异常,有糖代谢失常,不能较好地把葡萄糖转换为能量,因此会存在半夜饿醒的情况。在孕期要控制好血糖,避免吃高糖食物,如碳酸饮料、蜂蜜,必要时需要遵医嘱使用胰岛素治疗。
总之,怀孕后由于人体需要的营养物质和能量较多,常容易出现胃肠蠕动增强,所以出现了进食多、容易饿的情况,这是正常现象,跟胎儿性别无关。此外,孕妇在怀孕期间,适当吃些瘦肉、鸡蛋、蔬菜和水果等,保持心情舒畅,有利于身体健康。
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