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取卵和取精在试管周期中是非常重要的环节，倘若操作不当，会影响后续的试管操作进程，甚至会导致IVF周期失败。所以，在进行取卵、取精操作时，E好孕的助孕师会严格遵循科学、严谨、安全的原则，具体表现如下：

1、取卵：试管婴儿取卵手术前通过科学的促排方案进行促排，然后采用的是全麻+B超引导的方式，整个过程只需十分钟左右，安全无痛。

2、取精：男性取精前需禁欲3-7天，以保证精子质量。而取精相对比较简单，试管周期常用的方法有两种，一种是自行取精(常用);另一种是睾丸穿刺取精，是针对生育功能障碍导致取精困难的男性，如梗阻性无精症患者、逆行射精患者等，通过睾丸穿刺取精术将精子取出。

取卵与取精环节需要注意的细节是什么?

一、生活中

提高精卵质量是取卵和取精的重要环节，也是实现好孕的基础。但是，在提高精卵质量的方法上，不只是通过药物的辅助，而且还可以从生活的细节入手：

1.科学饮食：通过饮食是可以实现提高精卵质量的。对于男人来说，在保持营养平衡的同时，也可以多吃含微量元素锌的食物，如牡蛎、瘦肉、核桃等，因为锌是精子代谢所必需的物质，补充多种元素可以增强精子活力;而女人除了吃高蛋白的食物外，也可以多吃抗氧化的食物，如蓝莓、草莓等，可以防止卵子氧化，延缓卵子衰老。

2.坚持锻炼：适度锻炼也能增强精卵质量。每日进行30分钟以上的有氧运动，可促进血液循环，加快新陈代谢，增强体质，从而使精子、卵子质量更佳，活力更强。

3.积极乐观的心态：不良情绪会干扰体内激素水平，从而影响精卵的生长和发育，使其品质下降。所以，在怀孕前保持良好的心情，对于优质精卵的产生也是非常有利的，从而有利于孕期的顺利成长。

二、取卵/取精的时候

① 取卵时

为了确保取卵手术顺利进行，E好孕提醒女性应该注意以下几点：

a、注射破卵针后，在取卵前女性要禁用沐浴露、洗发水、香水等含有香精的物品，避免术后感染。

b、取卵前应摘掉所有首饰、隐形眼镜等，如有假牙或活动的牙齿需及时告知医生;

c、取卵手术前要根据医生指示禁食、禁水，待术后经医生同意才可进食;

d、取卵手术前，女性需排空小便，防止膀胱损伤。

② 取精时

男性取精，男性在取精前不用过于担心和紧张，只要放松心态，并注意以下几点事项即可。

a、在采集精液前，应用清水洗净双手，确保干净卫生;

b、自行取精的男性，留取精液时切勿触摸杯缘与杯内;

c、取精前要先排尿;

d、倘若担心自行取精困难，可在试管入周前练习手法，以免临时紧张，也可让妻子陪同完成。

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