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为了能够确保试管助孕周期达到理想的效果，提高女性怀孕几率，通常助孕师会建议客户在进行试管前先调理身体，改善身体状况，从而提高卵子和精子的精子的质量，为试管奠定良好的基础和提供有利保障。提到健康备孕，有的客户问到：做试管婴儿前要控制体重吗?

做试管婴儿前是否需要控制体重吗?

做试管婴儿前是否需要控制体重具体要根据客户的身体情况和体重而定，若是体重在标准范围内(BMI为18.5~23.9)，或是偏重一点，属于微胖类型的，这些都不需要减肥。但是如果过度肥胖，比如BMI>28以上，那么可能需要适当的减重，这样才能保障试管助孕周期的顺利。

因为过胖会导致身体新陈代谢功能异常、性激素分泌紊乱以及伴有的高胰岛素血症与胰岛素抵抗、高雄素血症，从而导致月经不调、闭经等情况发生，以致影响卵巢功能，造成卵子质量不佳。另外，过胖的女性体内激素水平异常也会影响子宫内环境，使得内膜容受性变差，不利于胚胎着床和妊娠，大大降低试管成功率，直接造成试管移植失败。

提示：女性太瘦也好，同样会影响自身的生育能力，降低卵子的质量和子宫内环境，从而导致精卵不能顺利受精或是胚胎着床失败，使得试管以失败告终。

在做试管前如何控制体重？

因此，做试管婴儿要不要减肥需根据实际情况而定，而且对于超重的女性，助孕师建议要通过科学合理的方法适当减重，也不能过度减肥或是节食等，这样也同样不利于孕育宝宝。例如可以调节饮食习惯，低盐低脂、少油少糖，尽量不吃油炸食品，多吃蔬菜水果等;另外还要加强锻炼身体，坚持每天运动，跑步、游泳等，通过饮食+运动的方式减重效果会更理想，等到体重达到标准的体重范围时即可开始试管助孕。

前期的身体检查会帮你检测出你是因为什么导致不孕的，在做试管的过程中，增肥是必要的的，所以在调养期间要是适当地摄入蛋白质、膳食纤维、维生素、脂肪等元素，另外如果体内激素严重紊乱的，还需要吃药调平衡激素，等身体调养好后，就可以进入促排期，取卵，首波的卵子质量可能不是很好，如果卵子质量达不到的，还需要一段时间调养再次促排，然后通过第三代试管婴儿技术，对培育好的胚胎进行筛选，移植优质的胚胎。

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