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　　子宫被誉为生命的摇篮，是胚胎着床和生长发育的主要场所，所以做试管婴儿时只有选择在子宫内达到良好的状态时，比如内膜厚度适中(8-12mm)，质地松软、血流丰富且细胞分裂良好以及形态结构正常时进行胚胎移植，如此成功率才更高，好孕率也更有保障。

　　那么，去美国做试管前如何调养子宫，有助于提高妊娠率?

　　1、健康饮食：在饮食方面，女性要做到健康饮食，保持营养均衡，主要以清淡为主，少吃生冷辛辣的食物，可多食用蔬菜和抗氧化的水果，如草莓、蓝莓等;多吃高蛋白、高纤维的食物，以及补充多种维生素。减少或者不喝含咖啡因的饮料，并且可多吃瘦肉、花生、菠菜、动物内脏等富含锌或铁的食物，有助于内膜的修复;对于子宫内膜较薄的女性，还可以多吃豆制品，如豆浆、黑豆等，有利于促进子宫内膜生长，提高内膜容受性，为胚胎着床创造良好的条件。

　　2、锻炼身体：E好孕特约助孕医生建议女性要坚持锻炼身体，例如每天有氧运动半小时以上，慢跑、瑜伽、游泳等均是可行的。这不仅可以帮助提高身体素质，还会使血液中含氧量增加，改善内分泌水平，使机体激素水平达到平衡，有助于提高卵巢功能以及卵子的质量，同时还可以帮助改善子宫内环境，调整内膜厚度。

　　3、注意休息：赴美做试管前，女性要多注意休息，因为这可以调整内分泌水平，使之达到平衡状态。所以建议女性要规律作息，保持充足的睡眠，这不仅有利于舒缓心血管系统、降低人体的紧张度，同时也还能有助于提高卵子的质量，调整子宫内环境。

　　4、调整心态：美国试管专家表示，若是女性长期处于紧张、压力大的状态，或者是情绪不稳定，这均极易会造成体内激素分泌紊乱，导致内分泌失调，继而影响卵巢功能和子宫内膜的增长。因此，在开展试管前需要注意保持积极乐观的心态，减少压力，放松心情，这有利于调整女性体内的激素水平，使之恢复平衡。如此也能够有效改善子宫内环境，促进子宫内膜的增长，为胚胎移植奠定良好的基础。

　　赴美做试管婴儿，专家如何提高女性妊娠率?

　　a、先调整子宫内膜厚度

　　若是因内分泌失调而造成的子宫内膜过薄，可以通过使用药物进行调理，使激素水平恢复到正常，例如适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状。倘若是由粘连、损伤或是疾病引起的子宫内膜过薄/过厚、容受性差，那么可通过宫腔镜进行处理和诊疗，改善子宫内环境，调整内膜的厚度。

　　提示：如果是子宫疾病或畸形，专家则是先通过宫腔镜对其进行诊疗和调整，然后使用药物调理，待子宫内环境达到理想状态后再进行移植，帮助提高胚胎的着床率，助好孕。

　　b、合适时机进行科学移植

　　当女性子宫内环境达标时(即子宫内膜厚度适中8-12mm，血流丰富、细胞分裂良好且内分泌水平平衡)，专家会将通过PGS/PGD基因检测的健康囊胚移植到女性子宫内合适的位置。对此，专家表示，内膜只有在黄体中期才有利于胚胎着床，因为此时子宫内膜受到激素调节作用，出现吸收、分泌等功能，产生大量与着床有关的蛋白和大分子物质，而这有利于囊胚植入，并且能够给予胚胎充足的营养物质，使其顺利着床及生长发育。

　　所以，E好孕特约助孕医生会把握住合适的时机，然后进行科学移植，如此可大大提高女性妊娠率，同时呵护母婴的健康安全，助好孕优生。

　　c、移植后妥善管理和保胎

　　在囊胚移植后，E好孕特约助孕医生还会根据女性的实际情况适量的天然注射黄体酮或HCG，促进孕激素的合成与分泌，支持黄体功能，使内膜迅速增长，提高子宫容受性，帮助胚胎顺利着床。此外，专家会亲自指导女性服用保胎药物，主要是孕酮、雌激素药物等，并且在怀孕的十个月内都提倡吃一些孕妇的保健品，如维他命，叶酸，深海鱼油(DHA)等，以维持妊娠。

　　怀胎十月是一个非常辛苦的过程，在整个孕期中准妈妈也要多注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠;在饮食方面要做到健康饮食、保持营养均衡，多食蔬菜、水果等，为胎儿的生长发育提供充足的养分;远离辐射和有害物质，同时还要时刻保持愉快的心情，这有利于胎儿的生长发育，确保孕期的顺利。

　　所以，对于赴美做试管婴儿的客户，在试管前后以及整个诊疗周期中，E好孕特约助孕医生都会给予科学调整指导以及严格把控每个助孕环节，规范操作，在保障女性安全的同时显著提高试管成功率，帮助您达成所愿，获得健康的宝宝。

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