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精子碎片率(DFI)的检测是评价精液质量和预测生育能力的关键指标,反映了精子遗传物质的完整性。
众所周知,DNA位于精子的细胞核内,是遗传信息的载体。精子DNA损伤可能影响受精卵的分裂和胚胎的发育,会对生育产生负面影响,造成不育或者是反复性流产。
在精液常规的所有参数当中,精子数量及密度、活动率等检查项目结果判断和分析的主观性较强,参数波动范围大,不能对精子质量和妊娠结局作出准确有效的判断。而精子碎片率是判断精子质量的有效依据。那么在进入泰国试管周期前,吃什么可以降低精子碎片率呢?
遵循五个原则,从饮食方面提高精子质量
1、食用富含精氨酸的食物
精氨酸对于男性生殖系统具有重要的作用,有利于睾酮的分泌,促进精子生成,有效改善精子活力、受精能力,降低精子碎片率。
多食用鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼、蜗牛、山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮等,可以补充精氨酸。
2、多吃富含维生素的食物
维生素A、B、C、E等能够调节性腺功能、增强精子的活力,保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程。男性可通过食用动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土豆、雪里红、甘蓝、青蒜、大枣以及新鲜水果等,以补充足够的维生素。
此外,在泰国试管婴儿期间,男性应注意补充微量元素,因为微量元素精浆中锌、铁、晒与精液质量有关。例如锌对于男性来说,具有促进性腺发育和维持性腺正常的作用,确保精子结构的稳定性和通透性。
所以,男性要想减少精子碎片、提高精子质量,可以适当补充富含锌的食物(如海产品、核桃、蛋黄等)、含铁量高的食物(如瘦肉、动物内脏、海带等)、多吃含硒食物(如胡萝ト、芒果、芦笋等),以提高精子质量。
3、选择优质蛋白的食物
食用富含优质高蛋白食物(如牛奶、豆制品、鱼类、瘦肉等)能够为身体提供充足营养和能量,增强身体免疫力,同时,它是生成卵子和精子的重要营养,每天摄入充足的优质蛋白质,有利于精子的形成发育,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。
4、食用高纤维食物
高纤维的谷类、豆类食物(如高梁、玉米、大豆、黄豆等),具有为人体提供碳水化合物、膳食纤维、维生素等能量以及有助消化等作用,对人体健康有显著益处,并且该类食物利于改善精液质量。
5、服用适量的男宝胶囊
男宝胶囊属于男性保健品,是一种优质的膳食补充剂,能够恢复男性肾动力、增强体质、促进调节内分泌和免疫系统。
胶囊内的有效成分进入人体后,可通过血液循环缓解因肾阳不足而导致的腰酸腿疼、精神萎靡、食欲不振等症状。同时,有助于改善精子数量、质量、形态和活动力,降低精子碎片率。因而,E好孕建议男性服用男宝胶囊,以降低精子碎片率,提高精子质量和活性,为试管助孕奠定良好的基础。
注:相关研究证明,长期吸烟、喝酒、不良环境等会损害精子细胞膜,增加精子DNA碎片化程度。所以,男性应从日常生活中改善,例如改正吸烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯,避免长期暴露于高温、污染的环境以及远离毒物、放射线等,以提高精子质量,降低精子碎片率。
精子碎片率高-做试管婴儿,泰国试管技术助实现生育梦想
1、精子洗涤+单精子注射技术-提高受精率
Perecoll精子洗涤技术具有调整精液浓度和精子活力,优化精子质量,降低胚胎畸形率的优点。在获取精液后,泰国试管助孕师将运用该技术去除其中不利受精成分,如存在的精浆、炎症细胞、精子抗体和细菌等,以达到优化精子的作用。
之后,泰国试管助孕师将在高倍显微镜的辅助下,运用ICSI(卵胞浆内单精子注射)技术,将单一精子注入卵子内完成受精,提高受精率(高达99%)。
2、囊胚培育+基因检测-保障胎儿健康
囊胚生命力旺盛、活力强,其移植成功率更高。因而,泰国试管助孕师会将受精卵放入高质量营养液中进行囊胚培育。之后将运用基因检测技术(PGS/PGD)对囊胚进行筛查诊断,判断是否存在染色体异常或是携带遗传性致病基因,可规避近300种遗传病,筛选出健康优良胚胎移植到宫腔内,以提高试管成功率,同时阻断遗传疾病传递给下一代,降低胎停育、流产风险以及出生缺陷率,保障母婴安全健康,实现优生优育。
精子碎片率高对男性生育力有严重的影响,是造成男性不育和女性流产高发的主要病因。精子DNA碎片率异常增高的男性患者,应及时就医,以免延误合适的治疗时机,在给予药物治疗的同时,给予健康指导。
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