深圳大学生捐卵10天补偿2-10万高薪兼职『嶶:ivf0123』打.钱.快、姿势帅█只需8~12天,年龄18-28岁█按身高,学历,长相█分二代三代来决定价格█来回报.销车.费█提供吃住,和正规医.院合作█想要了解更多相关资讯如下:21世纪还相信偏方,科学备孕最重要!
1、鹿胎膏
这个应该是最广泛传播的一个,很多人应该都听说过,确实也有研究表明鹿胎膏对子宫内膜偏薄造成的不孕有一定的作用。但是研究数据非常少,质量也并不高。
所以如果备孕一年没有怀孕,首先要做的一定是去医院检查,正规治疗,而不是吃鹿胎膏。
2、白胡椒鸡蛋网上看到的具体做法:拿一个新鲜鸡蛋,在一头敲一个黄豆大小的孔,放入和你虚岁数相同数目的白胡椒粒,用纸巾塞住孔口,放入空碗中,把碗放入加水的锅里隔水蒸熟,把全部白胡椒粒用温水吞服,鸡蛋吃掉。
是不是很神奇,白胡椒鸡蛋可不止有备孕的功效,像小儿遗尿、胃痛、白带病等都能治疗。是不是很符合爸爸妈妈在朋友圈中分享的“健康科普”。
这种食疗的偏方一直非常的受欢迎,因为食材也是很常见,吃了也不会有大问题。很多人就会去尝试。这种偏方的唯一作用,可能就是帮助补充优质蛋白了吧。
3、阿胶
阿胶在中国人心里应该是无所不能的神物了吧,和人参、鹿茸并列为中国三大保健品。阿胶在一些微商吹嘘下,功效更是神乎其神!但是按照现在医学的理论阿胶的本质就是“水煮驴皮”而已,是一种劣质的蛋白质。市面上的阿胶产品参差不齐,大家如果一定要购买的话,一定要擦亮眼睛。还有一些像绿心大黑豆可以促进排卵、蝌蚪冲黑芝麻等的备孕偏方,同样十分荒唐,这里就不一一说了。
所以究竟科学备孕该怎么做?21世纪的新少年必当以科学为尊。
1男女都要备孕
很多爸爸认为备孕是妈妈的事情,其实爸爸和妈妈都要备孕。爸爸一定要在备孕期间改掉自己的不良习惯,戒烟戒酒。香烟和酒精对精子的质量都有不利的影响。
当然妈妈也是一样,良好的生活习惯才是好孕的基础!
2做好孕前检查
相比于孕后的检查,孕前检查是非常容易被忽略,但是为了有一个健康的宝宝,孕前检查是非常有必要的。在怀孕前对身体做下评估,如果有不孕问题也可以积极的去治疗。
在准备要宝宝后,爸爸妈妈就要一起去做孕前的检查。除了常规检查的项目,医生还会根据夫妻双方的身体状况、家族史和遗传史来增加或减少检查项目,大家遵循医嘱就可以了。
3控制体重
女性的BMI(身体质量指数,BMI=体重/身高的平方)在18.5~23.9之间。体重过低或过重都会影响受孕。
即使成功受孕对妊娠过程和结果也会有影响。医学证据表明,孕前体重与新生儿出生体重、婴儿死亡率以及孕期并发症等有密切的关系。
4补充叶酸
妈妈身体的叶酸不足,可能会导致胎儿神经管缺陷,所以在孕期及孕早期要积极的补充叶酸。
健康女性,从孕前开始每天补充1片包含0.4~0.8毫克(mg)叶酸的复合维生素,从孕中期开始每天补充0.6毫克(mg)叶酸。
但是如果曾经坏过神经管畸形的宝宝,从孕期至少1个月开始补充4毫克(mg)的叶酸直至孕早期结束,之后每天坚持补充0.6毫克(mg)。
5了解自己的排卵期
排卵前后的2~3天是怀孕的最佳时间,生理期正常的女性可以自己推算。从下次月经来潮的第一天,向前推14天就是排卵日。如果生理期不规律,可以通过排卵试纸来得知排卵期的到来。
6啪啪频率
根据统计每隔一到两天啪啪一次的怀孕率最高,在月经停止后,每周两至三次的定期那啥,精液质量最佳。
7减少压力
很多妈妈会由于长时间的备孕而感到压力,很多观察研究表明:压力与不孕症有关。所以在备孕期间不要给自己太大的压力,爸爸和婆婆们也要给妈妈们多一些关怀与支持。
更多精彩阅读推荐:http://panzhihua.daiyunbaby.cn http://guangyuan.jingshanjia.com http://danzhou.juyuan06.com http://luzhou.juyuandaiyun.com http://sanya.xdfglq.com http://suining.uudaiyun.com
关注者
被浏览