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如果要做试管婴儿，总会听见很多女性都说不能吃粗粮，可是粗粮对身体很好，做试管不能吃粗粮吗？接下来聚缘优孕给大家梳理一下，做试管，十大粗粮孕妇坚决不能吃！

十大粗粮孕妇坚决不能吃

1、麦籽，有催产的作用，容易导致早产;

2、葛粉，属于寒性食物，容易导致流产;

3、薏仁米，对子宫有刺激，容易导致子宫收缩;

4、燕麦片，有催生的作用，容易导致腹泻和小产;

5、黑豆，过量食用容易胀气，会出现便秘情况;

6、糯米，属于寒性食物，过量食用容易导致流产;

7、青稞，属于寒凉食物不适合孕妇食用;

8、绿豆，有清热解火的功能，吃了之后会对子宫产生刺激;

9、高粱，属于温热食物，不适合孕妇食用，吃了容易上火;

10、荞麦，属于寒凉食物。

做试管不能吃粗粮吗

粗粮也叫作全谷，指未经精细加工或虽经研磨粉碎压片等处理，保留了完整谷粒所具有的谷皮、糊粉层、胚乳、胚芽及其天然营养成分的谷物。常见的有燕麦、荞麦、大麦、青稞、裸麦、黑麦、高粱、玉米、糙米、小米、莜麦、糜子、薏米、全麦粉等。对孕妈妈来说，吃粗粮在同样吃饱饭的前提下可以得到更多的营养素，起到控制体重增长过快的作用。同时，丰富的B族能够减少孕期水肿症状;多酚及植物活性物质对心血管的好处也是有章可循的。所以，做试管可以吃粗粮的，只要不过量食用就可以了。

孕期不能吃的食物

1、螃蟹，其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

2、甲鱼，甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

3、马齿苋，它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

总的来说，粗粮也叫作全谷，指未经精细加工或虽经研磨粉碎压片等处理，保留了完整谷粒所具有的谷皮、糊粉层、胚乳、胚芽及其天然营养成分的谷物。所以，做试管可以吃粗粮的，只要不过量食用就可以了。

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