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打促排卵针期间是可以吃Q10的，但是为了试管婴儿的安全性，大部分医生是不建议促排卵期间吃Q10。要知道，尽管Q10的作用很多，卵泡也有好吃，但是辅酶Q10见效时间因人而异，其能否在促排卵期间起作用还是个问号。另外，辅酶Q10如果服用不当也是会造成影响，所以建议促排卵期间均衡饮食，通过食补来补充蛋白质等等。

促排期间不建议吃Q10
首先，辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，具有增强人体抗氧化性、提高人体免疫力和增强人体活力等功能。可用于病毒性心肌炎、病毒性肝炎、慢性心功能不全等疾病的辅助治疗，同时还可以改善卵巢功能、促进卵泡生长。在促排期间吃Q10，可以改善卵巢功能，增加受精卵着床的概率。

其次，促排期间如果要吃辅酶Q10，一定要在医生的指导下服用，否则会出现胃部不适、食欲减退、恶心、腹泻、心悸，或者皮疹等症状。同时辅酶Q10见效时间因人而异，其能否在促排卵期间起作用还是个问号。所以大部分医生都是不推荐女性在促排期间服用辅酶q10的，如果真的有需要，也是作为辅助药物，并不能用其做为治疗药物。

最后，辅酶q10的确是可以提高卵子质量的，当然也可以改善精子的质量，一般来说这种辅助帮助有一定的调节作用，但提高卵子质量并不是单纯通过辅酶q，主要还是微量元素，然后就是女性的雌激素孕激素的本身功能性也有一部分原因和遗传方面有关。

服用Q10期间的注意事项
1、促排期间吃辅酶Q10每天大约需要30mg-60mg用量，一般饭后半个小时左右服用，可以减轻辅酶Q10对胃肠的刺激性;

2、市场上现在有进口辅酶q10和国产辅酶q10，建议大家选择国产的，因为其更适合国人体制;

3、在促排服用辅酶q10期间一定要注意连续用药，避免停一天或多天的情况发生，可能会导致药效不佳。

打促排卵针期间的饮食
打促排卵针的女性适量吃清淡、富含维生素、富含蛋白质的食物对卵泡好，一般不需要吃其他药物，具体情况如下：

1、清淡的食物：当女性在打促排卵针时，通常需要注意饮食调理，应该选择清淡的食物，比如蔬菜粥、清汤面等，以免刺激性食物对身体造成刺激，不利于卵泡的发育。

2、富含维生素的食物：女性可以适量多吃富含维生素的食物，比如苹果、葡萄、白菜等，有助于给身体补充维生素，提升卵泡的质量。

3、富含蛋白质的食物：如牛奶、鸡蛋、鱼肉等食物，富含蛋白质，食用后对女性的身体有好处，卵泡的质量通常会比较高。

总之，打促排卵针期间是可以吃Q10的，但是为了试管婴儿的安全性，大部分医生是不建议促排卵期间吃Q10。

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