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孕前检查身体
在怀孕前首先检查身体并更清楚地了解自己的身体是非常重要的一步。只有了解自己的身体状况才能知道您目前的身体状况是否适合怀孕。如果检查结果不佳，则表示当前的身体状况不适合怀孕。你应该调整一下身体一段时间然后重新开始。怀孕。
对于一些患有遗传性疾病的人，最好进行孕前检查，看看可以做些什么来不影响孩子或对孩子的影响最小。
排卵期
如果一对夫妇在同一个房间，每月怀孕的概率是多少？只有15％。当然，概率越小，概率越高，等级的概率越低。如果你能掌握女性的排卵期，就可以增加受孕的机会。排卵期可以通过基础体温法和试纸条试验方法进行，这里不做具体描述。
如果你可以在排卵期前1-2天开始同房，保持1-2天，会大大增加受孕机会。这里应该提到的是，如果在受精卵形成后7-11天，而不是在同一房间后的第二天，可以使用妊娠试纸或试纸检测怀孕。
改善生活习惯
许多人，尤其是育龄期的人，生活习惯不良。首先，生活和工作的压力太大，身体长时间处于高压状态。这种状态对怀孕和生孩子非常不利。很多人都有熬夜的坏习惯。如果您打算生孩子，这些习惯最好在怀孕前纠正。你必须从怀孕开始，让你的身心快乐，保持良好的生活习惯，并提高你的生殖细胞的质量。为下一代提供更好的基础。
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