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不管是试管婴儿促排还是取卵，对于卵巢都会造成一定程度的、可控范围内的卵巢刺激，卵巢对于女性来说，就是驻颜有术的关键，是保持年轻美貌的关键....可以说不管是从生殖健康，生育能力，还是各个方面来说，卵巢都不容有失。卵巢恢复问题事关卵巢健康，女性身体健康，以及试管促排取卵风险等等问题，所以不可掉以轻心。那么试管婴儿取卵后卵巢多久能恢复呢?

试管婴儿取卵后该如何进行卵巢保养？

1、按时定量服用药物

女性一般在取卵之后，医生都会开取一定的药物帮助女性卵巢的恢复。取卵之后一定要遵从医生的要求服药，不要擅自停药和减量。在取卵之后不能服用任何卵巢保健品，避免与药物产生冲突刺激卵巢，也不要做任何卵巢保养的项目。

2、避免剧烈运动

取卵之后一定要时刻提防刺激卵巢，不要进行大幅度的动作。像骑电动车、进行剧烈锻炼等必须强烈制止，剧烈的运动很容易导致出现卵巢扭转的症状。在进行取卵手术之后，卵巢的周围会有少量的渗液，女性可能会感觉到有轻微的腹痛，最好在床上静卧几天。取卵手术之后女性也不要发生任何性行为，剧烈的运动会给卵巢造成不适，影响卵巢恢复的速度。

3、注意卫生、淋浴洗澡

女性在取卵之后可以洗澡，但是不要采取盆浴的方式。盆浴很容易让水流入身体，水中的细菌会感染手术部位。采用淋浴的方式在保持清洁的同时,还不会伤害女性的卵巢。

4、多摄入高蛋白食物

高蛋白的食物能够让身体更快的恢复，像鸡蛋的蛋白、牛奶和豆制品，都是富含丰富蛋白质的食物。切记千万不要食用煎蛋，煎炸的食物会破坏食物中的成分，甚至有的会产生致癌物质。最好使用煮鸡蛋中的蛋白部分，既能利于身体恢复又能美容养颜。

试管婴儿取卵后卵巢多久能恢复？

取卵后卵巢内囊肿吸收一般需要1-2个月时间，如果发生严重的卵巢过度刺激，可能需要更长时间，在此期间可能会出现月经紊乱。如果需要移植冷冻胚胎，一般建议试管婴儿取卵后第一次或第二次月经来潮5天内就诊，如果b超提示卵巢大小已恢复正常，可以进行内膜准备。

总之，除了子宫之外，卵巢就是女性身体生殖器官中最重要的部分，如果试管婴儿取卵后卵巢保养得不好，女性身体会出现很多问题，所以一定要记得好好保养卵巢!另外，做试管婴儿促排取卵都是属于可控的，且取卵后卵巢功能可以自行恢复，只要期间注意合理饮食，加强保养，那么卵巢恢复就会很快，准妈妈不用过多担心。

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