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在试管婴儿过程中，取卵是做试管婴儿比较关键的一步。卵子是胎儿发育的重要基础，所以卵子的质量是决定试管手术是否成功的重要因素。一些朋友表现出了对试管婴儿是否会造成卵巢早衰，以及如何在体外受精取卵后调节卵巢的担忧。那么我们今天就给大家讲一下关于试管取卵后，如何保养卵巢的事情。

女性身体上的卵子非常有限，女性可能需要在有限的生育期内释放大约400个卵子。然而，卵子的数量会随着年龄的增长而减少。因此，在取卵之前，患者还会服用排卵药。促性腺激素是促排卵药物的主要成分，它能促进更多未成熟的卵子成熟，增加在最初周期排出的卵子数量，从而增加成功受孕的机会。

促排卵不会影响下次排卵的次数，所以不会减少体内卵子的数量，也不会导致更年期提前出现，所以从体外受精中取卵不会导致卵巢早衰。然而，在服用卵子后，卵巢过度刺激是由卵泡发育和高雌激素引起的，这增加了腹水的风险。

那么取卵后该怎样保养卵巢呢？

1、多喝水

女性的卵巢里有腹水，所以多喝水可以调节人体的新陈代谢，小便可以排除体内的毒素。

2、注意休息

妇女在取卵手术后处于非常虚弱的状态。手术后，女性卵巢肿胀并伴有腹水。女性手术后必须注意休息，不要进行剧烈运动或提取重物，以防止卵巢扭转症状的发生。

3、饮食健康

女性必须注意饮食健康，在取卵手术后多吃高钙高蛋白质的食物。每天喝一杯豆浆有助于调节体内的雌激素，并能使卵巢更快恢复正常状态。

4、吃木瓜炖中国林蛙

中国林蛙可以促进女性分泌雌激素，帮助女性雌激素恢复平衡。增强免疫系统，延缓女性衰老。每天吃大约3 ~ 5克的中国林蛙油会使卵巢在最短的时间内恢复正常大小。

5、补充适量的维生素

维生素C和维生素E有很好的抗衰老作用，每天摄入足够的维生素可以帮助女性在吃鸡蛋后很快恢复卵巢健康。同时，它能使女性更年轻、更美丽，并缓解精神萎靡等不良症状。

6、补充叶酸

多吃含叶酸的食物可以降低女性卵巢癌的发病率，所以叶酸对女性卵巢的恢复有很大的作用。叶酸普遍存在于绿色蔬菜中。多吃绿色蔬菜来补充身体所需的叶酸，可以让女性在吃鸡蛋后更快恢复卵巢健康。

7、规律的工作和休息

熬夜是威胁女性健康的罪魁祸首。做完取卵手术的女性应该保持正常的作息。不要太累，也不要过度劳累，最好每天保持7个小时以上的充足睡眠，晚上不要超过11点，这样你的身体可以很快恢复，卵巢也可以休息。

8、注意个人卫生

手术部位容易出现感染症状，所以我们必须注意个人卫生。定期清洁阴道和其他部位，防止细菌感染刺激卵巢。妇女不得在取卵手术后洗澡，因为水很容易流入阴道感染的手术部位，导致卵巢增大等症状。女人可以洗澡，以免伤害卵巢。

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