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鲫鱼是人们日常生活中常常食用的美味佳肴，最常见的做法便是鲫鱼豆腐汤，喝起来清新自然，不会重油重辣，不会让人上火却也欲罢不能。那么，试管妈妈在孕期期间可以食用鲫鱼吗？现在，就有恒好汇小编来为打击科普科普，仅供参考哦。
试管妈妈可以吃鲫鱼吗？
医生的建议是可以食用。鲫鱼中含有Ω-3脂肪酸，试管妈妈在孕期食用可以降低抑郁症的发生率。此外，鲫鱼中还含有许多维生素和蛋白质，既能给试管妈妈补充营养物质，还能够让试管妈妈的肌肤柔嫩许多。假若试管妈妈是在孕中期和孕晚期食用鲫鱼汤的话，特别是野生的鲫鱼汤，有利于试管妈妈分娩后乳汁的分泌，还能缓解静脉曲张、改善血液循环等情况。这是试管妈妈怀孕期间难得遇见“百利而无一害”的食物，还不抓紧煲鲫鱼汤？
试管妈妈生完宝宝后可以吃鲫鱼吗？
医生的建议是可以食用。鲫鱼的功效有许多，如催乳、滋阴补血、促进伤疤恢复等，对于刚刚生完宝宝的试管妈妈来说，可是完美的营养品，适合试管妈妈在坐月子期间食用，能够早日身体恢复。此外，试管宝宝通过母亲的哺乳可以汲取鲫鱼中的不饱和脂肪酸，促进宝宝的智力发育。
试管宝宝可以吃鲫鱼吗？
医生的建议是可以食用。鲫鱼的营养极为丰富，包括了蛋白质、多种矿物质、不饱和脂肪酸等，既能够给试管宝宝补充营养，还能够提高智力。假若试管宝宝患有食欲差、排便困难、肠胃虚弱等症状的话，也可通过食用鲫鱼来缓解症状，从而渐渐调理好身体。不过，值得注意的是，试管妈妈需要知道鲫鱼的鱼刺相对较多，建议试管妈妈需要将鱼肉完全除刺后，做成泥状给宝宝食用，抑或是煲成汤给宝宝喝，这样也能够护着宝宝的脾脏和肾脏。
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