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众所周知，试管婴儿移植后，大家都很关心胚胎能否顺利着床，努力捕捉可能着床的各种感觉。然而经常有患者朋友问：医生，我怎么移植后一点感觉都没有，这种情况是正常的吗？是着床失败了吗？这个......可不一定。

不过一般来说，胚胎移植之前，如果能够提前做好这些准备工作，往往更有利于胚胎着床！

一、 调理子宫内膜

如果把胚胎当做“种子”，那子宫内膜就相当于“土壤”，土壤是否肥沃直接影响着种子的生长情况。适合移植的子宫内膜厚度通常在7mm-15mm之间，如果内膜过薄则会影响胚胎着床。

临床上，改善子宫内膜的方法有很多，比如补充雌激素、宫腔灌注等来刺激子宫内膜生长。但不管使用哪种办法，最好在医生的指导下进行。

二、营养储备应充足

在试管婴儿胚胎移植开始之前，我们就要认真调理身体，从饮食角度来说，要积极补充营养，适当的可以多食用一些富含蛋白质、维生素等物质，需注意避免抽烟喝酒，避免辛辣刺激，及腌制食物等。

三、生活习惯保持好

尽量在开始试管婴儿治疗之前，就要养成良好的生活习惯，并保持下去。不要熬夜、避免过于劳累，保持身体轻松舒适。

在日常的生活当中，我们可以适当参加一些体育锻炼，以此来增强体质，这样也会更加有助于受孕几率的提高。

四、保持愉悦的心情

心情愉悦是女性最好的良药，烦躁、焦虑、紧张不安等消极负面的情绪可能会导致内分泌失调，不利于促排和胚胎着床。我们可以增加户外活动，找人聊天，观看喜剧或者搞笑电视剧电影等，转移注意力。

移植后出现什么感觉说明怀孕了？

如自然受孕一样，不同人受孕后的感觉也是不一样的。一般来说，试管婴儿移植后，少部分患者可能会出现腹胀痛或腰痛、阴道分泌物增多呈褐色、乳房胀痛等症状。多数患者移植后无论着床成功或者失败都是没有感觉的。建议您以移植后12-14天的抽血化验结果为准。

如果心心念念的提前用验孕棒测，可能会有误差影响判断，因此，还是请大家耐下心来，静心等待测孕日到医院抽血化验来确定。

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