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0-12个月小儿添加辅食的顺序口诀是“宝宝辅食莫着急,六月米粉开始慢慢加,要按高铁不甜原则加,优选由稀到稠逐步加,三天观察不过敏,根茎蔬菜就跟上,土豆南瓜红薯好,不存在吞咽困难。一日三餐要按量,餐后蔬菜水果汁切勿上,饭后白水成习惯,孩子生长的更快。”
事实上,小儿添加辅食的顺序口诀都是网络上流传下来的,而且过早添加辅食可能会对孩子的身体造成影响,通常在六月后给孩子添加辅食才是正确的做法,因此对于网络上各种0-12个月的辅食口诀,妈妈们一定要注意甄别,下面是对于辅食口诀比较正确说法,妈妈们可以参考一下:
“六月米粉开始加,由稀到稠逐步加;
三天观察不过敏,根茎蔬菜就跟上;
土豆南瓜红薯好,适合吞咽无污染;
香蕉苹果泥也行,菜水果汁切勿上;
米粉持续加两月,糙米燕麦轮流上;
七月继续各种泥,慢慢开始喝烂粥;
绿叶蔬菜方可加,瘦肉肝泥可开荤;
八月蛋黄方登场,各种菜泥变菜沫;
十个月时加三顿,奶量 600不可少;
一岁以后加油盐,宝宝可以吃全蛋。”
总之,在给孩子添加辅食的同时,妈妈们一定要按照“由少到多;由稀到稠;由细到粗;由一种到多种”的原则添加,不能盲目操作。在添加辅食的这段时间要多观察孩子的情况,一旦发现孩子有出现都有过敏、呕吐等现象,那么就要先暂时定一段时间的辅食。
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