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卵泡是女性生殖生物学的基本单位，是在卵巢皮质内由一个卵母细胞以及周围的小型卵细胞组成，分为原始卵泡、生长卵泡和成熟的卵泡三个阶段。女性只有通过排卵磁能怀孕，那大家知道卵泡大小正常范围是多少mm吗？怎么才算是优质卵泡呢？

卵泡多少mm算优质
排卵期主要是指女性的排卵期间，排卵期卵泡大小正常范围通常在18mm-20mm。优质卵泡一般尺寸在18mm~25mm之间比较合适。

优质卵泡的直径一般大于18mm，并且小于18mm。卵泡形态一般为圆形或者椭圆形，而且张力比较好，通过超声检查卵泡边界清晰，形态规则，透声性好。如果卵泡张力比较差，说明卵泡质量不是很好。

排卵期包括排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共为10天，在排卵期时卵泡的正常范围值通常在18mm-25mm。大多数的女性在卵泡长至20mm时会开始排卵，有部分的人群可能在卵泡长至22mm-23mm时才会排卵。但在临床上，有部分女性卵泡在14mm时即可排卵，如果14mm的卵泡在破裂之后，有成熟的卵子也可正常受孕。卵泡的大小，可能和体内的激素水平有很大关系。

如何检查卵泡质量
1、B超

一般经期比较规律的女性可以从月经第十天开始做B超，来监测卵泡的生长发育过程，卵泡的大小和形态，以及确定卵泡是否排出。如果卵泡能够长到十八毫米以上，说明卵泡质量比较好，如果卵泡不能够发育成熟，说明质量不好，需要做进一步的检查，这可能与内分泌紊乱有关。

2、性激素检查

一般月经第三天的性激素检测有很大的参考价值，当脑下垂体的回馈抑制变少或者卵泡质量变差，滤泡激素会上升，这也是判断依据。

3、体温

一般来说月经后第四天会开始排卵，之后体温会上升零点三摄氏度左右，一般这种情况会维持十二天左右，再降到正常的温度，如果发现体温没有上升或者上升的时间比较短，则证明卵泡的质量比较一般。

对于有备孕打算的女性，在备孕期间可以通过卵泡监测了解卵泡的大小以及成熟度，合理安排同房能够增加受孕的几率。建议在备孕之前最好要先进行孕前检查，身体符合备孕条件后备孕更好。

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