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自从宝宝出生后，作为新手爸妈肯定没有经验，但是又要花很多时间来照顾宝宝，宝宝一哭闹就会手忙脚乱，最难的宝宝吃饭的问题，不知道该怎么解决，当宝宝对食物失去了兴趣的时候，不明白宝宝是吃饱了还是不喜欢吃，也不知道这个时候应不应该强喂宝宝吃，宝宝虽然每天都在吃，但每个宝妈都担心自己的宝宝究竟吃没吃饱，判断宝宝吃饱了其实并不容易，这里给大家介绍一下宝宝吃饱的9个重要信号，仔细观察，就能知道宝宝吃没吃饱。

宝宝吃饱的9个重要信号
很多父母不知道如何判断宝宝吃没吃饱，父母都要牢记以下9个重要信号，一旦出现这些信号，就要停止喂食，防止宝宝肠胃出现不适，影响宝宝的生长发育，也可以更好地积累经验。

1.放松身体：当宝宝吃到足够的食物时，他们可能会放松身体，没有痛苦的表情或者挣扎；

2.停止挑食：当宝宝吃饱后，他们可能会停止挑食，开始缓慢地吃食物而不是一直狼吞虎咽；

3.停止翻肚皮：如果宝宝吃腻了，也许会抬起头来或者翻肚子，表示不再想吃了；

4.停止吸吮：如果你在母乳喂养宝宝，他们有时会吃到听或吸收到足够的乳汁后，停止努力吸吮或者闹情绪；

5.停止寻找奶嘴或者奶瓶：如果宝宝没有真的饿，那么他们可能不会寻找奶瓶或者奶嘴；

6.放弃奶嘴或者奶瓶：如果宝宝已经吃饱了，他们可能会自动地停止吮吸奶嘴或者奶瓶，并放弃它们；

7.变得安静：当宝宝吃饱后，他们可能变得更安静，没有哭闹或者不安的姿态；

8.闭上嘴巴：当宝宝吃到足够的时候，他们可能会把嘴闭紧，拒绝任何附加的食物；

9.开始打嗝：当宝宝吃到足够的时候，他们可能会开始打嗝，并尝试把多余的空气释放出去。

宝宝现在出生还小，对于各种需求还不会表达，只会哭闹，观察宝宝吃没吃饱，看似简单，实际上很难掌握，而且宝宝在每个阶段的胃容量是不一样的，特别是新生儿，所以宝妈们要仔细观察，也不能过度喂养。

宝宝没吃饱的表现
宝宝并不是吃得越多越好，过度喂养，会影响宝宝的身体健康，宝宝肠胃功能较弱，吃得太多，会加重肠胃负担，导致消化功能紊乱，但是也不能让宝宝吃不饱，宝宝如果感到饥同样会有很多症状，也会不停的吵闹，下面可以了解宝宝没吃饱有什么表现。

1.不停地吸气或者呼气：有些宝宝吃饭时吃得太快或者吃得过多，导致他们需要不停地吸气或者呼气来维持正常的呼吸；

2.咳嗽或者呛咳：如果宝宝咳嗽或者呛咳，这可能意味着他们吃得太快或者吃得过多，从而导致食物被卡在呼吸道中；

3.不停地吐奶：宝宝吃饱后应该保持大约1个小时左右的饱腹感，如果你的宝宝不停地吐奶，这可能意味着他们的胃口过大，吃得过多；

4.哭闹不停和不安：如果宝宝在饮食过程中感到不舒服或者饥饿，他们可能会不停地哭闹和表现不安；

5.不排气或者排气困难：如果宝宝吃得过多或者过快，可能会导致肠胃不适，然后不排气或者排气困难。

需要注意的是每个宝宝都不同，他们的需求和食量也不相同，宝宝是否吃饱也会受到一些因素的影响，例如宝宝的年龄、身体大小、胃容量以及食欲等，最好的方法是给宝宝提供足够的食物，并让宝宝自然地控制他们自己的饥饿感和饱食感，如果有任何关于宝宝饮食的担忧或者问题，最好咨询专业的医生以获得帮助，来处理任何存在的问题，重新评估宝宝的饮食，确保宝宝得到充足的营养。

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