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胚胎着床是试管婴儿阶段相当重要的一步，我们把胚胎比作成种子的话，不仅要培养优质的胚胎，也需要坚实肥沃的土壤（良好的子宫内膜）能够承接，让胚胎能够并稳定地生长才行。因此子宫内膜厚度对胚胎稳定着床至关重要。

胚胎移植需要多厚的子宫内膜？

子宫内膜的厚度非常重要，影响着胚胎着床的成功率，但是目前暂时没有一个硬性标准。只要厚度在正常范围内，是可以移植的（通常认为＞7 mm比较好）。一般来说，子宫内膜厚度达到8～12 mm就能移植胚胎。

胚胎移植需要的内膜条件

1、子宫内膜厚度：通常根据排卵前日或胚胎移植日子宫内膜厚度作为评估指标，比较适合胚胎移植的子宫内膜厚度为8~12mm。

2、子宫内膜类型：子宫内膜形态主要分为三型，A型为三线型子宫内膜，B型为弱三线型，C型为均匀强回声，这三种形态是月经不同阶段的影像表现。通常阴道B超提示为典型的三线型子宫内膜更适合着床。

3、子宫内膜血流指数：搏动指数（PI）<2的时候，容受性最佳。最常用的指标是血流搏动指数(PI)与阻力指数(RI)。目前认为PI和RI过高，说明子宫的血流阻力增高，子宫血流减少，对子宫内膜容受性有影响。

胚胎移植前要调理身体

试管婴儿移植前要注意调理身体，改善身体素质，有助胚胎着床。

饮食调理：试管移植前，女性朋友们适当补充营养，提升健康状态，特别是富含高蛋白的食物：蛋白粉，牛奶、豆浆、豆制品等。

运动锻炼：提高自身体质，适当进行活动，提升自身免疫力。可根据自身体重，来进行适度的增减。体重在健康合理的标准之内，促进激素水平的稳定，更容易让胚胎着床。

哪些内膜疾病影响怀孕？

1、子宫内膜异位症

子宫内膜正常情况下是只长在子宫腔里，由于多次流产手术，使免疫力下降或生殖器官本身异常、畸形等原因，导致内膜出现异位。

2、子宫内膜过薄

因各种感染、损伤因素，可能造成内膜过薄，表现为月经过少、闭经、不孕、早期流产等。子宫内膜薄的患者需适当补充营养，不要刻意过度减重，平时注意营养均衡充足。

3、子宫内膜过厚

子宫内膜过厚主要由于卵巢功能紊乱导致的雌激素分泌过多引起。例如肥胖、子宫内膜增生、内分泌肿瘤等。当子宫内膜厚度超出正常范围时，卵巢的内分泌和排卵功能也会出现异常，这些都会影响怀孕，导致不孕。

4、子宫内膜炎

子宫内膜有炎症不利于受精卵着床，导致不孕。子宫内膜炎还会影响胎儿，可能会引起畸形、流产、早产、胎膜早破、新生儿感染等。

想要成功受孕需要注意身体是否符合受孕条件，有不舒服的现象要检测后调理身体，备孕中适当运动保持身体健康调理。

想要受孕身体子宫环境要符合受孕标准，子宫内膜为受精卵的着床及胚胎的发育提供重要营养物质，因此女性朋友有备孕计划，平时要重视子宫内膜的健康。提前补充营养，早休息不熬夜，适当运动，保持身体和情绪稳定。身体不适要及时就医检查调理。

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