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试管移植后,好不容易怀孕了,每一步更是小心翼翼。尤其是怀孕初期,最害怕的就是胎停育、流产等,因此一有点风吹草动就各种求医保胎、自我安慰式的保胎,这样容易陷入以下的保胎误区哦!
一、保胎的7个误区
误区一:擅自补充黄体药物
有的孕妈觉得孕酮低会流产,想快速补充孕酮,主动提出要吃药,其实,对于胚胎本身的问题引起的流产现象,不管孕妈用不用保胎针,都没什么效果。
试管助孕的病友,每个人用哪种黄体支持,是阴道给药,还是口服,或是针剂,医生都会嘱咐清楚。大家只需要遵医嘱用药就可以,千万不要漏服、多服、擅自增减药物。
误区二:出血就要住院保胎
早孕出血是很多孕妈都会遇到的情况,这可能是先兆流产、宫外孕、妊娠丢失外,胚胎着床引起的出血。这种情况应去医院检查找出原因,遵医嘱按需住院,如检查没事,则安心回家。
误区三:一腹痛就要保胎
孕早期子宫圆韧带的正常拉伸可能会引起轻度盆腔痛,而病理性的腹痛,除了妇产科疾病外,其他内外科疾病也会引发,种类繁多。
因此,腹痛无小事,原因很复杂,建议患者早就诊、早治疗,目的是为了治病,而非保胎。如果医生判断没有异常,孕妇常规养胎即可,不必过度紧张。
误区四:保胎就是卧床不起
很多孕妈前3个月就是多躺少动,怕胚胎一动就掉了,而在没有征兆的情况下就卧床保胎是没有科学依据的。
孕初期按医嘱定期接受B超等相关检查,了解胚胎发育情况,如有异常,积极配合医生对症治疗,而不是单纯卧床休息。长期卧床会影响身体正常的血液循环且增加血栓等风险,弊大于利。
误区五、保胎吃各种补品
吃燕窝,吃人参、鹿茸或是自己私下买保健品吃,对孕初期的女性来说,危险系数高,即便要食用,也应先咨询医生。
保胎时吃的食物跟平时没有什么根本的区别,清淡、适量、均衡、多样化就可以了。
误区六:保胎=频繁胎检
很多试管妈妈由于宝宝来之不易,有点风吹草动就紧张不已,频繁的去医院进行检查,查HCG,查孕酮,做B超等。
胚胎的生长发育需要时间,在短期内频繁检查B超除了要增加麻烦,增加费用,增加担心以外,是没有任何临床意义的。
具体怎么检查,什么时候复查B超,孕妈妈最好按照医生的要求,不要盲目做检查。
误区七:相信各种“过来人”之谈
现在怀孕了,是一个人吃,两个人补。
怀孕了确实要补充营养,但是补充营养≠增加饭量,孕早期有孕反吃多了反而更不舒服,孕中晚期吃多,补多只会越来越胖。
孕吐都正常,怀孕都这样
每个孕妈承受的情况不同,比如孕妈吐黄水、吃不下任何东西,还发晕,那就要及时去医院治疗。可不能听别人说,都是这样过来的。
怀孕多吃水果,孩子皮肤好
猛吃水果一时爽,日后控糖泪两行。孕期是控制吃水果的量的,建议每天吃200-400g水果就可以了,如果本身胖的孕妈,更要少吃。
二、日常生活中如何自我保胎
怀孕之后的孕妇需要得到特别的照顾,因为他们的身体很脆弱,需要补充大量的营养元素,才能够保证胎儿的正常生长发育。特别是一些已经有过流产先例的孕妇,在这个方面一定要去留个心眼,才可以保证自己能够正常生产。那么在正常的怀孕之后,到底怎么样才能够帮助自己去正常保胎呢?
1、适量运动
孕妇是特殊人群,部分孕妇随便动一下,就导致了流产,所以不少孕妇害怕自己也出现这样的情况,变得不敢运动。其实,孕期是可以运动的,但是要选择轻缓、柔和的运动,比如说散散步、练习简单的瑜伽等等。孕期适当运动可以增强孕妇的体力,届时生产的时候,才有足够的体力将孩子生下来。
但是有先兆流产、习惯性流产的女人,则不适合运动,最好是卧床保胎。因为这两种情况很容易造成流产的,尤其是已经有过流产经历的女人们,更是要注意。因为她们流产的概率要比一般的孕妇高很多。
2、注意环境
孕妇要多注意周边的环境,不能在嘈杂、空气质量差的地方多待。所以说,自己所住的房子周边有人在装修,或者说时常能够听到震耳欲聋的广场舞音乐的话。建议回老家或者说娘家养胎,因为嘈杂的环境会影响孕妇的睡眠,进而损伤胎儿健康,不利于其发育。
空气质量差的地方也不要去,以免通过呼吸道吸入体内,造成呼吸道感染。尤其是患有鼻炎的孕妇,鼻腔被脏东西刺激之后,容易打喷嚏甚至诱发鼻炎,会给孕妇带来众多的不适。
3、及时补充营养
胎儿的营养来源于母体,所以说,孕妇需要补充足够的营养物质,胎儿才能有足够的营养来源。初期的时候,容易有孕吐反应,建议吃清淡一些的食物,不要碰刺激性强的食物,以免加重恶心感。
当孕吐缓解之后,进食富含营养的食物,比如说鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等等,同时也要多吃蔬菜,补充膳食纤维,以免诱发孕期便秘问题。
4、多休息
随着月份的增加,孕妇的肚子会越来越大,孕妇会越来越容易累。建议孕妇要多休息,让自己拥有足够的睡眠,从而缓解疲劳。尤其是当女人们出现头晕、头痛等不适的时候,更是应该通过休息缓解。
当然休息好了以后,也要适当走动,不能一直躺着。完全没有活动的话,身体容易堆积脂肪,导致肥胖出现,体力也会下降。这样子的话,反而更容易累。
另外需要注意一点,孕早期保胎非常重要,但保胎是有指征的,保的是正常胎儿。如果移植后胚胎着床了但是宫内发育不良,盲目保胎使滞留在宫腔内的胎盘与子宫壁发生粘连,危害母体健康。
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