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做试管婴儿前期女性取卵后的饮食和禁忌

1.多吃些含蛋白质高的食物,如卵、鸭、鱼、肉、卵、燕窝、虾、大豆及其制品(孕前孕期都需要多食用)。

2.如果内膜不好的患者在移植前三几个月就开始多吃些豆类食品(特别是黑豆)还有榴莲对补内膜也不错,但是容易上火,不宜一次吃太多。

3.如果贫血的女性可以在移植前一天吃三四颗红枣,或者多喝红糖水,移植后就不要吃了,红枣 红糖水是活血的,孕期不宜食用。

4.移植前可以通过吃西柚,谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等获得更多的叶酸(移植后也需要)。

5.取卵后要多喝水多喝果汁,多吃些利于排尿的食物(冬瓜汤、鲫鱼汤),防止腹水。

6.卵巢功能不好的要多食用含蛋白质高的食物。

1. 取卵后早晨注意饮食,宜清淡,忌油腻,可食用卵糕,面包,馒头等,不要食用肉类,油炸,糯米,供卵,牛奶,豆浆等不易消化的食物,以免出现恶心,呕吐等不适。

一、移植前应该注意的:

1、在移植前可以坚持天天泡脚,促进血液循环,移植后就不泡了。

2、 进周后可以多吃些含蛋白质高的食物有利于卵泡的成长。

二、孕期饮食:

1、孕期饮食以清淡为主,不宜吃太辛辣油腻油炸的食物。

2、建议孕期一天吃一个西柚,西柚含有丰富的叶酸。

3、孕期孕妇因为运动比较少容易引起便秘,在孕期要多喝些鲫鱼汤(补充蛋白质)青菜,水果(葡萄,樱桃)长豇豆来缓解这些情况,多吃葡萄起安胎的作用。但是要适量,不要太多。如果便秘严重的话可以喝金银花露,蜂蜜水。

4、多吃些含蛋白质高的食物,如卵、鸭、鱼、肉、卵、燕窝、虾、大豆及其制品.

5、为了保证蛋白质的供给量,可采取正餐外加餐的方法,如在两餐之间加牛奶、豆浆、供卵、卵糕等高蛋白质食物。

6、移植前可以通过吃西柚,谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橙、葡萄、肝脏等获得更多的叶酸。

7、【忌讳】

（1）不能补:活血化瘀的食物不能吃,有祛湿排毒功能的食物不能吃,如:补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米。烟、酒、咖啡、茶叶。

（2）不能吃的水果和食物(寒凉的食物)如:水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、白萝卜、绿茶、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃。

（3）破坏子宫内膜的食物也不能吃:柠檬、番茄,苹果。

8、菜里面最好不要放味精。黄体酮低的姐妹可以每天早上吃黑豆和糯米放在一起熬得粥或者用豆浆机打成的糊。

9、豆浆和供卵不能在一起吃,会降低蛋白质吸收。

10、孕期不要吃活血的食物:黑木耳,红枣,红糖,山楂,当归.芦荟,甲鱼.龙眼等。

11、孕期不能吃阿胶、花粉、螃蟹、西瓜。

12、可以吃的水果:水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼(少吃)。

13、在饮食上多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食 物含有大量的植物雌激素。

14、拉肚子的话可以煮面疙瘩汤 面疙瘩要很大 煮十分钟以上到面汤发黄再撒个卵花。

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