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维生素是维持人体生命活动必不可少的营养物质，也是保持人体健康的重要活性物质。研究证明，适量的补充维生素不仅能改善妊娠结局，还能保护胎儿健康。因此不管是自然受孕还是试管助孕都必须补充维生素。那么，做试管婴儿前，应该补充哪些维生素?这些维生素具体有什么作用呢?

1.维生素A

维生素A能促进胎儿心脏发育，预防先天性视力障碍。因此，在试管婴儿期间可以适量补充维生素A，但不可摄入过量，过量会导致自发性流产，增加多种先天缺陷的风险。

2.维生素B1

维生素B1又称硫胺素，是体内多种代谢所需要的重要辅酶之一。女性在试管婴儿助孕期间适量补充维生素B1能促进胎儿生长发育和母乳分泌，同时也能预防胎儿脚气病和消化系统疾病。

3.维生素B2

维生素B2又名核黄素，是参与蛋白质和氨基酸的两种辅酶的重要组成成份。若孕妈在妊娠期出现维生素B2不足，会引起口角炎、舌炎等，甚至会增加胎儿早产发生率。因此，在试管婴儿助孕期间适量补充维生素B2是必要的。

4.维生素B12

维生素B12也叫钴胺素，是唯一含金属元素的维生素，能增加叶酸的利用率，促进核酸和DNA的形成。一旦孕妈缺乏维生素B12会导致巨幼红细胞贫血等病症，同时损害神经系统。因此，在试管婴儿助孕期间适量补充维生素B12能预防巨幼红细胞性贫血和周围神经病变。

5.维生素C

维生素C对女性的生殖健康是十分重要的，它能够改善卵巢功能和卵子的发育。另外，维生素C可以提高宝宝的脑功能敏锐性，增强胎儿的造血系统和抵抗力，如果母体缺乏维生素C,易导致胎儿患坏血病。因此，在试管婴儿期间补充维生素C不仅有利于提高妊娠率，在移植成功后还能促进胎儿生长。

6.维生素D

维生素D除了可以辅助钙的吸收，还能促进雌激素、雄激素和孕激素的分泌，改善子宫内膜，提高精子生成。因此，在试管婴儿期间补充维生素D有助于改善妊娠结局。

7.维生素E

维生素E可以强化女性的子宫壁和胎盘，预防流产的发生，同时提高卵子质量，加强卵子的受精能力，有效助孕。

当然，在试管助孕期间仅仅补充维生素是远远不够的，微量元素也是不可或缺的，否则也会增加胎儿流产、早产的风险。因此，为了保证孕妈能同时获取这些营养物质，一般会推荐服用复合维生素。

复合维生素就是多种维生素的复合制剂，通俗讲就是一片里面含多种维生素以及微量元素，包括维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K、钙、铁等物质。在试管前服用复合维生素可以为卵子提供足够的营养物质，提高卵子质量;在怀孕期服用可以促进胎儿生长发育，帮助母体和胎儿顺利度过妊娠期。

通常，试管进周前三个月就需要开始补充复合维生素，并坚持补充至产后，具体用量还需咨询医生，以免过量补充影响吸收或者出现不良反应。

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