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试管婴儿技术的出现解决了困扰许多家庭不孕不育的难题，但试管婴儿的过程细节比较多，注意事项也是比较多的，就有人在问试管婴儿胚胎移植后哪些饮食习惯是需要注意的，下面，我们就从几个方面简单总结了试管婴儿胚胎移植后需要注意的饮食习惯。
1、多吃高蛋白易消化食物
试管婴儿胚胎移植之后，需要女性卧床休息，休息期间就需要多吃高蛋白易消化的食物，这样既补充了营养，有不容易增加胃部的负担，如果暴饮暴食或者吃一些油腻的东西，可能会造成大便干燥，上厕所就会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。
2、多吃润肠通便的食物
在进行试管婴儿胚胎移植手术的时候，医生会用到孕酮类的药物，这类药物使用之后可能会让你的肠蠕动变慢，加上运动量的减少，容易出现便秘，这样就不利于胚胎的着床。这时，可以适当的吃一些蔬菜水果，如香蕉之类的，也可以喝一些蜂蜜水，帮助排便。
3、禁吃易引起过敏的食物
有的女性在胚胎移植完成之后，为了补充营养，就吃一些海鲜来补充蛋白质，而这其中有一部分人是属于过敏体质的，蛋白质摄入过量就有可能引发过敏，因此，在这时，切忌不要吃容易让自己过敏的食物。
4、生冷食物不要吃
一些生冷的食物，偏寒性的食物也尽量不要食用，比如西瓜、荔枝等。
5、少吃一口
试管婴儿胚胎移植后哪些饮食习惯是你需要注意的，少吃多餐是一定要注意的，如果出现胃口不佳的情况下，更需要这样做。
6、易宫缩和流产的食物不能吃
像咖啡酒类的饮料是切忌不能喝的，还有一些活血化瘀的食物也是不能食用的。
总之，做试管婴儿胚胎移植之后，饮食习惯方面要多加注意，但同时也不要过度紧张，保持一颗平常心是关键，饮食调理好了，是能够提高试管婴儿着床成功率的。
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