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黄体酮又称为孕酮和孕激素，英文缩写为“P”，是由卵巢黄体分泌的一种激素，对女性的生育过程起着重要作用。下面一起来了解一下黄体酮有哪些作用？

1.免疫保护

黄体酮有免疫保护，抑制免疫反应的作用。在怀孕过程中只有体内产生足够的黄体酮，胚胎才不会被排斥，从而顺利向子宫壁植入。如果黄体酮不足的话，胚胎可能被母体排斥而流产。

2.胚胎着床

黄体酮可以帮助胚胎顺利着床。排卵期间，在黄体分泌的孕激素作用下，子宫内膜由增殖期转化为分泌期，使子宫内膜对胚胎着床具有容受性，提高胚胎着床几率。另外，孕激素能诱导子宫内膜间质蜕膜化转变，并以自分泌或旁分泌的形式调节各种着床相关因子的表达。

3.抑制子宫收缩

黄体酮可以降低子宫肌兴奋性和传导性，防止子宫将胚胎排出，起到保胎作用。

4.维持妊娠

黄体酮能通过提高母体血糖水平而增加胎儿胰岛素的分泌，从而促进胎儿生长。另外，黄体酮还可以促使子宫某种蛋白质的合成，利于妊娠状态的维持。由此可知，黄体酮在整个生育过程中占据着非常重要的作用。

那如果女性出现黄体酮不足，会有哪些危害？

如果孕期出现黄体酮水平过低，则意味着有流产风险。临床上，女性孕酮低可能与黄体功能不全、卵巢黄体发育不全等因素有关；针对这种情况，在试管婴儿助孕过程中，医生通常会采取补充外源性黄体酮来维持妊娠，具体操作如下：在试管婴儿促排期间，医生会根据女性的黄体功能来安排药物剂量，来弥补一下女性的黄体功能不全。如果取卵后仍是十分缺乏促黄体生成素，会根据情况继续给予黄体酮药物治疗。

在试管婴儿移植后，也会继续打促黄体生成素针剂，直到确定妊娠，若没有妊娠则停用，若成功妊娠则继续使用黄体酮3个月。除了可以利用药物来补充黄体酮之外，还可以通过食物来补充。一般建议黄体功能不全的姐妹在试管助孕期间多吃红枣姜汤和羊肉，每天喝红枣桂圆枸杞水，增加富含植物激素的食物摄入，比如葛根、黑豆、红薯、板栗、山药等。

其次，补充维生素。研究表明，维生素C可以改善不孕妇女的黄体功能不足状况。富含维生素C的食物有：冬枣、甜椒、木瓜、彩椒、苜蓿、猕猴桃、小红尖辣椒、小白菜、甘蓝、草莓等。

而B族维生素对平衡性激素的分泌有一定作用，建议黄体功能不足的人增加全谷类食物、动物肝脏等富含B族的食物摄入。通过以上这些方式，大多数黄体功能不全的女性都能顺利好孕。

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