青岛大学生捐卵补偿_求子必读

发布于 2024-06-22 13:09:43

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准爸爸这样做,为分娩助力
1、安抚孕妈情绪,稳定心情
女人怀孕后往往会变得比平时更敏感,这样的敏感在临产前很容易坏事,容易让人胡思乱想、疑神疑鬼。这时候准爸爸要给孕妈更多宽慰,想方设法转移孕妈的注意力,不要让她总为分娩担忧、为孩子的健康担忧。
2、准爸爸陪产
关于准爸爸要不要陪产这件事,妈妈们说法不一。但若孕妈希望准爸爸陪产,而准爸爸也愿意陪产,那不妨选择一家允许陪产的医院生产。
在准妈妈分娩的时候,准爸爸在旁边陪伴能给孕妈非常大的精神鼓励,消除孕妈的恐惧。一起见证宝宝诞生的时刻、一起听宝宝的第一声哭声,也是很美好的回忆。
3、正确的呼吸
孕妈感觉到宫缩时,准爸爸可在一旁提醒准妈妈如何呼吸。让准妈妈放松双肩,做缓慢而深长的呼吸。在宫缩期间,保持深长的呼吸,当宫缩增强时,要注意调整呼气,此时呼气会因为紧张而变快或变短。
到第二产程时,子宫收缩强度变大,呼吸规律也会改变。准妈妈会本能地做深长呼吸,并调动膈肌和腹肌的肌肉做收缩运动,努力向下使劲。用力时要屏住呼吸,努力向下使劲,每次屏气用力的时间最好控制在15-25秒,再把气体呼出,然后再吸气、屏气、使劲,周而复始。 更多精彩阅读推荐:http://dehong.bbs0728.cn http://tongchuan.jingshanjia.com http://eba.juyuan06.com http://diqing.juyuandaiyun.com http://sansha.daiyunlt.cn http://haibei.beilehaoyun.com

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