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备孕其实是每个夫妻都要经历的课程，有些女性很容易受孕，婚后不久便怀上了宝宝，但也有些家庭想生个孩子困难重重，备孕好长时间，肚子里也没见什么动静，那么这个到底是什么原因呢？
其实，能不能尽快怀上宝宝，女人的体质很重要，怀孕更要做好充分准备。以下几种孕妈很难怀孕，不知道有没有你。
1、备受心理压力
女性怀孕也受夫妻双方情绪的影响，当女性心情低落或者是情绪烦躁时，都会增加怀孕难度。夫妻在备孕期间，要保持心情舒畅，不能有太多压力。女性平时在家时可以听些舒缓音乐放松心情，这样才更容易怀上宝宝。2、排卵不正常
在正常情况下，女性排卵日在下次月经来之前的14天，这一天是危险期，如果想怀孕，可以在这段时间内同房，这样可以增加怀孕概率。如果女性排卵不规律，卵子黄体功能不足，有的月份甚至没排卵，这就大大影响受孕。孕妈若有月经不调现象，要及时调理身子，正常周期不超过35天，掌握正确的排卵期，受孕机会就会更多。
3、脾胃虚弱
如果女性的肠胃不好，则有可能会直接影响到营养吸收，身体营养不良就很难怀孕。所以各位女性一定要先调养好自己的身体，只有身体素质提高了，怀孕才没那么困难。
4、内分泌失调
一些女性因为自身精神原因，身体会出现内分泌失调现象，肝脏功能也会受到影响，有时会出现便秘情况，这也不利于受孕。
要想提高受孕几率，夫妻双方在备孕前就要改掉各自不良的生活习惯，如男性不要抽烟，女性不要熬夜等。生活上更要保持规律，饮食要绿色健康，不吃一些对身体有害的垃圾食品。
如果双方身体有疾病，要及时治疗，以免影响到宝宝的质量。生活中保持心情舒畅，不要有太多顾虑和担心，多给自己积极的心理暗示，这样对备孕才有帮助。 更多精彩阅读推荐：http://ningbo.027daiyun.cn http://huainan.jingshanjia.com http://siping.juyuan06.com http://wenzhou.juyuandaiyun.com http://bayanchuoer.hbaierfa.cn http://jian.bbs0712.cn
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