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久备不孕的姐妹，你们是不是倍感压力？
“这个东西不能吃，那个事情不能做，会影响怀孕。”
“明天就是排卵日，得做好充分准备。”
“忘记吃叶酸了，会不会有影响？”
在这里提醒各位：怀孕的时候一定要放松心情，有的时候把怀孕这件事看得特别重要，压力很大，结果却迟迟怀不上。反倒是放松之后，抱着顺其自然的心态，宝宝却惊喜的到来了。
那么，不良情绪究竟对受孕的影响有多大?
不良情绪对受孕的影响是一个复杂的问题，涉及心理、生理和内分泌等多个层面。虽然没有直接的定论，但研究表明情绪状态可能对受孕过程产生一定的影响。
生理影响：长时间处在忧虑、沉闷的负面状态，会直接通过神经系统传入到大脑，进而影响到下丘脑和垂体功能，这样性腺激素分泌将会受阻，导致女性卵泡发育异常和排卵障碍，这对促排取卵效果极为不利。
排卵周期：长期的压力、焦虑和抑郁等情绪问题可能会干扰女性的排卵周期，导致不规律的月经周期，从而影响受孕的时机。
免疫系统：情绪状态可能影响免疫系统的功能，而免疫系统的平衡在胚胎着床和妊娠的过程中起着重要作用。
生活方式：不良情绪可能导致一些不健康的生活方式，如不良饮食、不规律的睡眠、缺乏锻炼等，这些因素都可能影响生育健康。
需要注意的是，影响受孕的因素是复杂而多样的，不良情绪只是其中之一。许多情况下，情绪问题可能在其他因素的影响下产生作用，而不是单一地决定是否能够成功受孕。
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