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月经,是女人的一种正常生理现象。月经初潮的到来,标志着女孩成为真正意义上的女性,具备孕育生命的能力,而停经(闭经或绝经)则意味着女人进入老年,已经失去了生育的能力。那么,女人闭经前有哪些症状呢?相信很多女人都想了解,尤其是50-55岁的女人。
一、女性闭经前有哪些症状?
1、月经紊乱
女性在绝经前,月经会变得很紊乱,比如推迟很久不来,而且经量越来越少,或者是持续性出血,甚至会流一两个月的血,导致严重贫血,或者是月经间隔时间变长,以往是28天左右,现在却是两三个月,甚至更长,直到月经完全停止。
2、情绪不稳定
都说女人难以琢磨,绝经前的女人更是如此。女人在绝经前,因为身体内的雌激素在不断减少,导致内分泌紊乱,从而容易引起情绪不稳定,动不动就发脾气,甚至暴跳如雷,而且还可能会性格大变,多疑、焦虑、紧张,让家人和朋友感觉难以相处。
3、骨质疏松
绝经前的女人,身体内的雌激素处于低下的状态,会加速骨量丢失。研究发现,女性50岁或绝经期前每年会丢失0.5%-1%的骨量,从而导致女人逐渐出现骨质疏松的症状,使女人的骨骼承重能力下降,就像“萝卜变糠”、“木头变朽”一样,容易诱发骨痛、关节痛、胸闷、牙齿松动、骨折等症。
4、皮肤变差
女人都希望自己的皮肤保持水润有光泽,可这是不可能的事情。女人到了40岁以后,雌激素开始下降,皮肤衰老加速,到了50岁以后,雌激素的分泌量大大减少,皮肤老化的速度非常快,皮肤弹性下降,变得黯淡无光,皱纹和色斑日益增多。
5、潮热失眠
女人绝经前,可能会出现潮热失眠的现象。潮热出汗大多从前胸开始涌向颈、面、胸部,然后蔓延至全身,持续数秒至数分钟不等,发作频率是每天数次,严重时每天有十几次,有时候半夜还会出一身大汗,让人难以入睡,导致失眠,睡不安宁,影响睡眠质量。这种潮热失眠的情况短则1年,长则5年或更长。
二、女性停经有那些原因?
1、怀孕
如果停经需做尿妊娠试验看是否怀孕,必要时查性激素、基础体温测定、子宫双附件B超等以进一步明确。
2、年龄
随着年龄的增加,女性必然会出现停经的现象,女性停经的正常年龄在45-55岁之间,如果在这个时间段内出现停经的症状属于正常反应,不需要进行特殊处理。如果在45岁之前出现停经现象或月经紊乱的表现,则考虑可能因各种原因导致卵巢功能早衰,需要查明原因后进行针对性治疗。
3、内分泌失调
患者内分泌功能紊乱,体内的雌激素水平以及其他激素波动幅度比较大,所以就会导致停经,这个时候应该积极改善自己的生活状态,保证自身有充足的休息,参加体育锻炼,提高自身的免疫力。
三、停经后怎么应对?
1、及时心理调适
女性朋友在停经之后,心理上会发生一些变化,这个时候家属朋友要多多关系她们。并且停经女性也要及时的进行自我调整,保持一个良好的心态,积极的应对停经的情况,这样才能让女性进行接下来的生活。这是因为情绪变化对于女性身体激素水平也会产生影响。
2、做好体检工作
停经的出现说明了女性已经丧失了生育的能力,这也是女性必须要经历的一个过程。因为月经的消失,使得女性身体内部的激素开始发生了变化,很多女性往往没有办法适应自己的身体。如果说此时女性朋友不注意保养自己的身体,就有可能出现一些妇科疾病。因此停经之后,女性需要养成一个良好的生活习惯,注意预防疾病。
3、注意日常保健
停经之后女性朋友应该更加注意自己平时的护理。如果护理工作做得好的话,女性可以很好的度过这个阶段。首先是饮食方面,注意科学的饮食,及时补充身体所需的营养物质。最后患者朋友还需要多休息,进行适当的运动,注意身体的保养工作。
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